在這一章，八卦中的“艮”由一系列的動(dòng)作來應(yīng)用?！棒蕖币馑际恰爸劣陧?點(diǎn)”，象征山。此處要傳達(dá)的意思是一個(gè)人“應(yīng)行于所當(dāng)行，止于所當(dāng)止?！币?成一件事，行止應(yīng)當(dāng)同樣并存。山從來不動(dòng)，所以人應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)它的穩(wěn)定，不要匆 忙行事。雖然快速的動(dòng)作看起來漂亮，但我們應(yīng)當(dāng)知道何時(shí)何處該止住。本章為 二級(jí)必考套路，同時(shí)抽考一章至六章。
- 立正站在演武線中間A的位置（圖6-258)。
- 左腳橫跨一步，雙手掌心朝前，配合吸氣，慢慢提起重心的同時(shí)經(jīng)腹前至 下顎（圖6-259)。
- 雙手握拳，拳心朝里，配合呼氣勻速向下發(fā)力至腹前（圖6-260)。
- 向左轉(zhuǎn)體90度朝向B2方向，成左貓足立，右底掌防下段，左手握拳在腰 間（圖6-261)。
右腳前踢攻上段，屈膝向后落腳，成左貓足立，雙臂外展，拳心朝外于左 耳側(cè)，左拳由外向內(nèi)防中段，右手握拳在腰間（圖6-262、263、264)。
- 右腳不動(dòng)，左腳移向E方向，目視前方，右手刀上舉于頭后方，掌心朝下， 左手刀于右肩下方，掌心朝上，雙手刀外截防中段，成右三七步（圖6 - 269、270)。
- 右腳前進(jìn)一步，向左轉(zhuǎn)體，左手刀上舉于頭后方，掌心朝下，右手刀于左 肩下方，掌心朝上，雙手刀外截防中段，成左三七步（圖6-271、272)。
10.右腳不動(dòng)，左腳移向
C2方向，成左貓足立，右掌推防中段，左拳放在右肘 下，接上動(dòng)，右掌向內(nèi)旋腕，拳背由胸前向前攻上段，左拳不動(dòng)（圖6 - 273、274)。
六跆拳道品勢(shì)圖解及教學(xué)要點(diǎn)101?
I?
r11.以左腳為軸，向右轉(zhuǎn)體180度朝向
Cl方向，成右貓足立，以左掌推防中 段，右拳放在右肘下，接上動(dòng)，左掌向內(nèi)旋腕，拳背由胸前向前攻上段，右拳不 動(dòng)（圖 6 - 275、276)。
圖 6-277
圖 6 —278
- 以左腳為軸，向左轉(zhuǎn)身90度，面向E方向，成并立式，左拳包著右拳, 慢慢抬起至下頷處，成抱拳勢(shì)（圖6 -277)。
- 左腳向前一步成左弓步，右拳在左肩上，左臂伸直于腹前，左臂由內(nèi)向外 防中段，右臂下格擋防下段（圖6 -278、279)。
14.上動(dòng)不停，左拳收回在右肩上，右臂伸直于腹前，右臂由內(nèi)向外防中段， 左臂下格擋防下段（圖6-280、281)。
15?右腳向前一步成右弓步，左拳收回在右肩上，右臂伸直于腹前，右臂由內(nèi) 向外防中段，左臂下格擋防下段（圖6 -282、283)。
16?上動(dòng)不停，右拳收回在右肩上，左臂伸直于腹前，左臂由內(nèi)向外防中段， 右臂下格擋防下段（圖6 -284、285)。
17.以右腳為軸左后方轉(zhuǎn)身270度，左腳移向
D1方向，成左弓步，雙臂成外 三角馬型格擋防中段（圖6 -286)。
右膝頂踢攻中段，雙手下拉按于腹前，向前跳落步，雙拳由腰間向前攻中 段，成交叉立，拳心朝上（圖6-287、288、289)。
- 左腳后退一步成右弓步，雙手收回在腹前交叉，拳心朝上（圖6-290)。
- 兩拳十字向前防下段，拳心朝下（圖6-291)。
21?以左腳為軸，向右轉(zhuǎn)身180度，右腳移向
D2方，成右弓步，雙臂成外三 角馬型格擋防中段（圖6-292)。
圖 6 -290 圖 6 -291 圖 6 -292
六跆拳道品勢(shì)圖解及教學(xué)要點(diǎn)
- 左膝頂踢攻中段，雙手下拉按于腹前，向前跳落步，雙拳由腰間向前攻中 段，成交叉立，拳心朝上（圖6 -293、294、295)。
- 右腳后退一步成左弓步，雙手收回在腹前交叉，拳心朝上（圖6-296)。
- 兩拳十字向前防下段，拳心朝下（圖6-297)。
- 右腳為軸向左轉(zhuǎn)體，左腳移向A方，成開丁步，左拳由上至下掄劈攻上 段，右拳收回在腰間（圖6 -298)。
29.兩腳不動(dòng)，左手刀向
A方向外截防中段，右手握拳抱于腰間（圖6- 304) 。
- 右腳向前一步，成騎馬式，右拳直攻中段，左拳抱于腰間，同時(shí)配合發(fā)聲 “嘿耶”！（圖6 -305)。
- 以右腳為軸，左腳向后撤一步，身體左轉(zhuǎn)，雙手由下顎經(jīng)腹前（圖6- 306),恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)（圖6-307)。
32?收左腳并步，敬禮（圖6-308)。
圖 6-305 圖 6-305 正 圖 6-306 圖 6-307 圖 6-308
太極八章應(yīng)用了八卦中的“坤”。它象征地，為生命的源頭。萬物都從地得到 生命，從它生長，取得無窮無盡的能量。天生萬物，地以載之。在成為初段（黑 帶）以前，所有的基本動(dòng)作都在這一章里回顧并溫習(xí)一遍。本章為一級(jí)和一段的 必考套路，同時(shí)一章至七章抽考一章。
立正站在演武線中間
A的位置（圖6 -309)。
左腳橫跨一步，雙手掌心朝前，配合吸氣，慢慢提起重心的同時(shí)經(jīng)腹前至 下顆（圖6 -310)。
3?雙手握拳，拳心朝里，配合呼氣勻速向下發(fā)力至腹前（圖6-311)。
左腳向前上一步，成右三七步，左拳外防中段，右手握拳在胸前，拳心朝 上（圖 6-312)
0左腳活步成左弓步，右拳直攻中段，左手握拳在腰間，拳心朝上（圖6- 313)
0提右膝攻擊中段，重心前移，左腳蹬地騰空跳起二段踢，同時(shí)發(fā)聲“嘿 耶”?。▓D6-314、315)。
重心慢慢移至左腿成左弓步，身體朝向
D1方向，右拳由下至上攻下頜，
同時(shí)收左拳于右前臂處（圖6-322)。
11.重心右移，兩手打開，左腳向后交叉，雙手慢慢合攏（圖6 -323、324)。
- 右腳向D2方向撤一步，雙拳在額前交叉，右內(nèi)左外，拳心朝里，重心左 移成左弓步，左拳外袼防上段，右拳下格防下段，目視右方（圖6 -325、326)。
- 重心慢慢移至右腿成右弓步，身體朝向D2方向，成右弓步，左拳由下至 上攻下頜，右拳置于左前臂處（圖6 -327)。
以左腳為軸，右腳向
A方向邁步，身體轉(zhuǎn)向
E方向，目視前方，右手刀 上舉于頭后方，雙手刀外截攻中段，成右三七步，掌心朝下，左手刀于右肩下方, 掌心朝上（圖6-328、329)。
15?右腳不動(dòng)，左腳活步向前成左弓步，右拳逆攻中段，左手握拳在腰間，拳 心朝上（圖6-330)。
16.右腳前踢攻上段，左腳后退一步，成右貓足立，右底掌下段防守，左手握 拳在腰間（圖6-331、332)。
17.右腳不動(dòng)，左腳移向
C2方，右手刀上舉于頭后方，掌心朝下，左手刀于 右肩下方，掌心朝上，雙手刀外截，成左貓足立（圖6 -333、334)。
18.左腳前踢攻上段，屈膝落腳成左弓步，右拳逆攻中段，左手握拳在腰間 (圖6-335、336)。
20?以左腳為軸，右轉(zhuǎn)體向
Cl方向，左手刀上舉于頭后方，掌心朝下，右手 刀于左肩下方，掌心朝上，雙手刀外截，成左貓足立（圖6 -338、339)。
- 右腳前踢攻上段，屈膝落腳成右弓步，左拳逆攻中段，右手握拳在腰間 (圖6-340、341)。
- 左腳不動(dòng)，稍收右腳成右貓足立，右底掌中段格擋（圖6 -342)。
23?左腳不動(dòng)向右轉(zhuǎn)體，右腳移向
A方向，左拳上舉于頭后方，拳心朝下, 右拳于左肩下方，掌心朝上，右拳防下段，成左三七步，左手握拳在胸前（圖6 一343、344)。
24.左腳提膝攻中段，重心前移，右腳蹬地跳起二段踢攻上段（圖6 -345、 346)
025.落腳成右弓步，雙臂外旋，置于右耳側(cè)，拳心朝外，右拳內(nèi)防中段，左手 握拳在腰間（圖6-3
47、
M8)。
26.接上動(dòng)左拳逆攻中段，右拳順攻中段，形成連續(xù)攻擊，同時(shí)配合發(fā)聲 嘿耶”！左手握拳在腰間（圖6-349、350)。
27.以右腳為軸向左轉(zhuǎn)體，左腳移向
B2方，成右三七步，左手刀外截防防中 段，右手握拳在腰間（圖6-351)。
六跆拳道品勢(shì)圖解及教學(xué)要點(diǎn)
28.右腳不動(dòng)，左腳活步成左弓步，右肘橫攻上段，左手握拳在腰間，上動(dòng)不 停，身體右轉(zhuǎn)，右拳由內(nèi)向外拳背攻上段，左手握拳在腰間（圖6 -352、353)。
圖 6 -351 圖 6 -352 圖 6 -353
- 上動(dòng)不停，左拳順攻中段，右手握拳在腰間（圖6 -354)。
- 以左腳為軸，向右轉(zhuǎn)體90度，右腳移向B1方向，成左三七步，右手刀 外截防中段，左手握拳在腰間（圖6 -355)。
- 左腳不動(dòng)，右腳活步成右弓步，身體右轉(zhuǎn)，左肘橫攻上段，右手握拳在腰 間（圖 6 -356)。
- 以右腳為軸，身體左轉(zhuǎn)，雙手握拳由下顎經(jīng)腹前（圖6-359)，還原成準(zhǔn) 備姿勢(shì)（圖6 -360)。
- 收左腳并步，敬禮?。▓D6-361)。
- 上動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn)，左拳由內(nèi)向外拳背攻上段，右手握拳在腰間（圖6 -357)。
- 上動(dòng)不停，右拳順攻中段，同時(shí)配合發(fā)聲“嘿耶”！左手握拳在腰間（圖 6 -358)。
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