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一、禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，
流傳千年的始拳道精神
|跆拳道精神包括禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。
禮義
這是人類要遵守的最高規(guī)范，是教化人類的手段；而且，又是很多圣人君子為了搞好集體生活而定下的不成 文的法規(guī)。因此，我們所有學員至少要為遵守以下禮義范疇中幾項最低限度的要求，盡自己最大的努力。
相互諒解的精神。
對于誹謗或侮辱他人的惡習應(yīng)感到羞恥。
謙虛、互相尊重人格。
提倡人道主義和正義感。
師范與學員、前輩與晚輩的關(guān)系應(yīng)明確。
(6 )處輕符合禮義。
尊重他人的所有物。
不論問題的大小，堅持公平原則，慎重處理。
不送不收心中含糊的禮物。
廉恥
要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺慚愧，無地自容。例5Q (1)不顧沒有傳授實力，儼然像有權(quán)威的師范誘導善良學員走向歧途，卻不覺羞恥。
(2 )示范時為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或?qū)W員。
過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心，來隱瞞自己 的無能。
真正的武道之人即使提升他的段或級也會謙讓。相反，要求超過實力以上的段或級，或用錢買段或級也 不覺羞恥的，非武道之人。
(5 )彳壬何以私利或炫耀假武力為目的來考段或級的人。
不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向?qū)W員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。
向晚輩詢問有關(guān)技術(shù)意見而感到羞愧的前輩。
為了私利奉承于權(quán)利，忘記作為武道人應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風。
忍耐
忍即是德。有句古語里說忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技 術(shù)完美無缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進，才能如愿以償。
在14世紀羅伯特?布魯斯由于屢次戰(zhàn)敗自暴自棄時，看到了一只小小的蜘蛛在樹枝上織網(wǎng)，不顧失敗七次， 還繼續(xù)努力編織，第八次終于成功的情景，重新得到了勇氣，終于解放了蘇格蘭。這一事實想必就是忍的成就。因此， 作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
克己
不論道場內(nèi)外，克制自己著實是重要的問題。假如在自由對打時，因某些失誤，被下級或同僚擊打時，若不能 克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成事故。而且，不謙虛不節(jié)制、沒有分寸地生活、盲目羨慕他人、愛慕虛榮 也將會失去作為武道人的資格。老子曰：強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強。
百折不屈
有個記載廣泛流傳于世的最偉大、最勇敢戰(zhàn)斗的簡樸碑石，此碑文上寫道：“這里安息著盡全部義務(wù)的三百名 勇士?！边@是說丨eonidas和他的最勇敢的三百名部下在themophylae與強大的xerxes對敵時，向全世界顯示了 什么叫百折不屈的氣魄。即以他的勇敢和堅強意志對占有絕對優(yōu)勢的敵人，絲毫不屈服，不畏懼，堅持奮戰(zhàn)到最后。
一個真正的始拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數(shù)有多少都應(yīng)絲毫不畏懼， 果斷地向前邁進。孔子說過這樣一句話：明知是正義的也不敢大聲高喊，更不敢站出來的人，是沒用的膽小鬼；向 著既定目標，以百折不屈的精神，正直地傾注一切精力，就不會失敗。
二、跆拳道，古老而又時尚的拳術(shù)
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我們現(xiàn)在練習的跆拳道通常指韓國跆拳道，確切地說是世界跆拳道聯(lián)盟的跆拳道、奧運 會比賽項目，與朝鮮的跆拳道——國際跆拳道聯(lián)盟的跆拳道在競賽規(guī)則、道服的式樣、拳路 方面有著諸多的不同。
朝鮮半島是韓國跆拳道的發(fā)源地，在世界跆拳道聯(lián)盟的章程中寫道：“跆拳道是韓國文 化的產(chǎn)物?！?br />
受5000年朝鮮歷史文化的影響，跆拳道具有鮮明的朝鮮民族特色。跆拳道是經(jīng)過遠東 文化發(fā)展起來的朝鮮傳統(tǒng)武術(shù)，它的形成是歷史的必然。當人類第一次學會保護自己時，跆 拳道的原始特征就已經(jīng)自然地形成了?？梢哉f，跆拳道的形成與發(fā)展歷史，就像歷史本身一 樣久遠。就讓我們一起來感受跆拳道悠遠的歷史吧！
古代跆拳道
原始社會時期，朝鮮民族的人民大部分過著農(nóng) 耕生活，余暇輔以狩獵為生。為了獲取食物、抗擊 外來勢力的入侵和抵御野獸的襲擊，人們在反復的實踐中逐漸發(fā)展了一 些鍛煉身體和參與戰(zhàn)斗的方法，這些出自本能的發(fā)明，在社會進化的過程中逐 步演化成有目的、有意識的斗技活動，形成古代胎拳道的雛形。
近代跆拳道
1910年日本侵占朝鮮建立了殖民政府，對于朝鮮進行殖民統(tǒng)治的過程中，要求朝鮮停 止一切的文體活動，跆拳道也被禁止了。這個時候在朝鮮境內(nèi)跆拳道銷聲匿跡了。但是流浪 到曰本和中國的跆拳道藝人將跆拳道與日本的武道和中國的武術(shù)融合在一起而保存下來，并 且使跆拳道技法得到充實和發(fā)展，逐漸形成了跆拳道新的技術(shù)體系。第二次世界大戰(zhàn)后，朝 鮮獨立，國家的政治、社會面貌日益改觀，自衛(wèi)術(shù)再度興起，以前被迫流落異國他鄉(xiāng)的許多 朝鮮人也相繼回歸故里，同時也將各國的武道技藝帶回本國，并進一步將這些技藝和跆拳 道技法融于一體，去其糟柏，取其精華，逐漸形成了現(xiàn)代跆拳道運動的基礎(chǔ)體系。
現(xiàn)代跆拳道
1955年，跆拳道運動在經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展和充實之后，終于被跆拳道運動的領(lǐng)導人和組織者將朝鮮的自衛(wèi) 術(shù)統(tǒng)稱為“跆拳道”，即現(xiàn)代跆拳道。1961年9月，南朝鮮成立了唐手道協(xié)會，后更名為跆拳道協(xié)會，并成為全 國運動會正式比賽項目。1966年成立了國際跆拳道聯(lián)盟（ITF),崔泓熙任首屆聯(lián)盟主席。1973年5月世界跆拳 道聯(lián)盟在韓國漢城成立（WTF)，金云龍當選為主席。截至1998年，世界跆拳道聯(lián)盟已有會員國144個。1975 年世界跆拳道聯(lián)盟被正式接納為國際體育聯(lián)盟會員。1980年國際奧委會正式承認了世界跆拳道聯(lián)盟。在短短二十 多年里，跆拳道這項運動得到迅猛發(fā)展。目前世界上約有一百四十多個國家的六千多萬人在進行跆拳道的訓練。 1986年，跆拳道在第十屆亞運會被列為正式比賽項目。1994年9月經(jīng)國際奧委會正式通過，被列為2000年奧 運會正式比賽項目，設(shè)男、女各四個級別。
現(xiàn)在，世界上基本形成了以世界跆聯(lián)為主體倡導的競技跆拳道，其鮮明特點是以競技為主，品勢練習為輔。還 有一種是國際跆聯(lián)倡導的以品勢修煉為主，競技實戰(zhàn)為輔的跆拳道運動。
我國跆拳道的發(fā)展
1992年10月7日，中國跆拳道籌備小組成立，這標志著我國跆拳道運動的正式開始。1994年5月，在河北 省舉行了首屆全國跆拳道教練員和裁判員學習班。1994年9月，在云南昆明舉行了第一屆全國跆拳道比賽，當時 共有15個單位一百五十多名運動員參加了比賽。1995年5月，共有22個單位二百五十多名運動員參加了在北京 體育大學舉行的第一屆全國跆拳道錦標賽，從此，跆拳道運動在中國迅速發(fā)展起來。
1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標賽上，我國女運動員王朔戰(zhàn)勝多名世界強手，獲 得女子55公斤級冠軍，這是我國運動員獲得的第一個跆拳道世界冠軍。第27屆奧林匹克運動會，陳中獲得跆拳 道女子67公斤以上級冠軍；第28屆奧林匹克運動會，羅微獲得跆拳道女子67公斤級冠軍，陳中獲得女子67公 斤以上級冠軍；第29屆奧林匹克運動會，吳靜鈺獲得胎拳道女子49公斤級冠軍。
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