在人體中骨骼與骨骼之間相連接又能活動的部位叫關(guān)節(jié)。當(dāng)關(guān)節(jié)受到超過 人體結(jié)構(gòu)和生理限度的打擊或壓恒時(shí)，就會發(fā)生脫臼或韌帶撕裂，使這些部位失 去正常的活動功能。人體大多數(shù)骨聯(lián)結(jié)都是以關(guān)節(jié)的形式存在的，關(guān)節(jié)主要由 關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔構(gòu)成。有些關(guān)節(jié)還有一些輔助結(jié)構(gòu)，如關(guān)節(jié)盤、半月板等 纖維軟骨，這些輔助結(jié)構(gòu)不僅有利于關(guān)節(jié)的活動，而且能使兩骨關(guān)節(jié)面的形狀相 互適應(yīng)，減少運(yùn)動時(shí)的沖擊。關(guān)節(jié)的基本運(yùn)動形式都是繞關(guān)節(jié)軸（基本軸）進(jìn)行 運(yùn)動，一般包括：屈、伸、水平曲、水平伸、內(nèi)收、外展、回旋和環(huán)轉(zhuǎn)。各種關(guān)節(jié)由于 關(guān)節(jié)面形狀不同而具有一種和數(shù)種運(yùn)動形式，運(yùn)動幅度也由關(guān)節(jié)的類型、關(guān)節(jié)囊 的厚薄與松緊度、韌帶的多少與強(qiáng)弱以及關(guān)節(jié)軟骨的形狀所決定。一般地說，關(guān) 節(jié)囊薄而松弛，韌帶少而且弱，關(guān)節(jié)的運(yùn)動幅度就大。因而人體關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度最 大的部位，往往恰是武術(shù)實(shí)戰(zhàn)中的主攻方向。因此，學(xué)練武術(shù)實(shí)戰(zhàn)術(shù)，先要了解 人體關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、活動范圍和要害部位的生理機(jī)能，才能在武術(shù)的技擊運(yùn)用上， 做到“知其薄弱方可施技于巧，知其易傷而不致妄為”。
- 頸椎
又稱頸關(guān)節(jié)，是頭部與身體相連接的部分,也是脊柱的一部分。它由7塊頸 椎骨組成，頸椎骨之間通過椎間小關(guān)節(jié)面、頸椎間盤和一系列的韌帶相互連接。 每個頸椎骨都有椎孔，它們相互串聯(lián)形成椎管。椎管內(nèi)有脊髓通過，脊髓是中樞 神經(jīng)的一部分，直接與腦連接。頸椎直接支撐著比它重好幾倍的頭顱，無其他骨 架支撐，也無肥厚肌肉的保護(hù)。其內(nèi)外是重要經(jīng)脈、血管、神經(jīng)的重要通道。能 前俯后仰，左右側(cè)彎，正反旋轉(zhuǎn)，左顧右盼。但各方位的活動范圍均不能超過一 定限度，如果受到損傷，輕者功能受制，重者軀干、肢體癱瘓，甚至死亡。因此在 實(shí)戰(zhàn)中，對該部位不可輕取妄擊。
- 肩關(guān)節(jié)
肩關(guān)節(jié)由肱骨頭與肩胛骨的淺而凹陷的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，是典型的球窩關(guān)節(jié)，是人體運(yùn)動中活動范圍最大的關(guān)節(jié)。它有3個運(yùn)動軸，可以屈伸、內(nèi)收外展、旋內(nèi) 旋外，還可以繞環(huán)。但由于關(guān)節(jié)盂淺、關(guān)節(jié)囊松弛，故該關(guān)節(jié)牢固性差。如用力 打擊，左右猛擰或向后扳至極限再施加壓力，就會造成脫臼或韌帶撕裂。
- 肘關(guān)節(jié)
肘關(guān)節(jié)由肱骨下端、尺骨上端和梅骨頭組成。肱骨滑車和尺骨半月切跡構(gòu) 成肱尺關(guān)節(jié)，可做伸屈運(yùn)動；肱骨小頭和梅骨小頭凹構(gòu)成肱梅關(guān)節(jié)，它雖亦參與 屈伸運(yùn)動，但其主要功能是旋轉(zhuǎn)。肱骨下端扁平、薄弱，易于折斷。肘關(guān)節(jié)活動
范圍較小，只能半屈和伸直，在完全伸直的情況下，如果施加壓力，或打擊會造成 脫臼或韌帶撕裂。肘關(guān)節(jié)附近有一些重要的血管、神經(jīng)，如肱動脈、正中神經(jīng)、尺 神經(jīng)、橫神經(jīng)等。損傷這些血管、神經(jīng)將使前臂、手部的功能喪失。
- 腕關(guān)節(jié)
腕關(guān)節(jié)由舟骨、月骨、三角骨、豆?fàn)罟恰⒋蠖嘟枪?、小多角骨、頭狀骨、鉤狀骨 等8塊小骨組成。上面與尺、梅骨下端相接，下面與手掌骨上端相接。該關(guān)節(jié)活 動范圍較大，能前屈、后伸、內(nèi)收、外展和旋轉(zhuǎn)。但由于該關(guān)節(jié)骨骼小而多，且韌 帶薄弱，如用力打擊、擰折很容易造成關(guān)節(jié)脫臼、扭傷，或韌帶撕裂。
- 指關(guān)節(jié)
指關(guān)節(jié)除拇指為2節(jié)外，其余各指均由3節(jié)短小的指骨連接而成，活動范圍 較小，只能屈曲和伸直。手指細(xì)小而力弱，是擒拿易制之薄弱環(huán)節(jié)，如用力打擊， 或向后、向兩側(cè)猛折就會造成脫臼或骨折，失去正常功能。
- 醒關(guān)節(jié)
髓關(guān)節(jié)由髓臼與股骨頭構(gòu)成，是典型的球窩關(guān)節(jié)，也是人身上最大的關(guān)節(jié)。 可做屈、伸、內(nèi)收、外展、旋內(nèi)、旋外及繞環(huán)運(yùn)動。其輔助結(jié)構(gòu)有髓臼唇、骼股韌 帶、恥股韌帶、坐股韌帶、股骨頭韌帶、像臼橫韌帶等。由于髓關(guān)節(jié)臼窩深而大， 關(guān)節(jié)囊厚而緊，并有不少韌帶加固，所以髓關(guān)節(jié)較牢固。但由于髓關(guān)節(jié)囊的后下 壁較薄弱，又支撐著人體的重量，所以遭受打擊時(shí)也會產(chǎn)生損傷或脫位。
- 膝關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)。它由股骨、脛骨和骸骨組成，屬于滑車球 狀關(guān)節(jié)。骸骨前面有股四頭肌肌腱連于脛骨粗隆，關(guān)節(jié)兩側(cè)分別有脛側(cè)副韌帶 和腓側(cè)副韌帶。關(guān)節(jié)囊內(nèi)，兩關(guān)節(jié)面間有半月板和交叉韌帶，在屈伸和屈位時(shí)作 旋內(nèi)、旋外運(yùn)動。受到踢、蹬、踹等暴力攻擊或急劇擰轉(zhuǎn)時(shí)會造成半月板撕裂，或 側(cè)副韌帶損傷，或臏骨壓損。
- 踝關(guān)節(jié)
踝關(guān)節(jié)由脛、腓骨的下端與距骨構(gòu)成，內(nèi)外兩側(cè)有韌帶加固，但外側(cè)韌帶較 差，當(dāng)用力使足內(nèi)翻或扭轉(zhuǎn)時(shí)，可使該關(guān)節(jié)脫臼、韌帶撕裂。
第三節(jié)人體要害部位
人體受到外力的打擊、壓迫或旋扭，容易造成傷殘、昏迷或死亡的部位稱為 要害部位。
- 頭部
頭部是人體的主宰部位，有聽覺、視覺、嗅覺以及大腦、小腦等重要器官，控 制著人體的機(jī)能和動作，其組織非常脆弱，經(jīng)不起猛力打擊和震動，尤其是眼、鼻 部三角區(qū)，神經(jīng)、血管分布相當(dāng)豐富，痛覺極敏感，受到打擊時(shí)，特別疼痛，甚至因 此而喪失戰(zhàn)斗力。此外，耳根部深層有許多血管和神經(jīng)通過，受打擊后易引起顱 底骨折、顱內(nèi)出血，嚴(yán)重時(shí)可致昏迷或死亡。
- 頸部
頸部的前面是咽喉，后面是頸椎。它是經(jīng)脈、血管、神經(jīng)的重要通道，是生命 的要害部位。如受到砍、擰、卡、壓等攻擊,輕則呼吸困難，功能受制；重則頸椎錯 位、骨折，造成殘廢或死亡。
- 胸腹部
胸部鎖骨較薄弱，肋軟骨左邊有脾，右邊有肝，胸腔內(nèi)還有心肺等器官，含有 豐富的血竇，受到打擊后，肝、脾包膜易破裂，引起內(nèi)臟出血，或使心肺受到損傷， 失去正確功能。而構(gòu)成胸腔的骨架，共有12對肋骨，由于肋骨細(xì)長，如受到打擊
或壓迫就會感到疼痛難忍，甚至造成骨折或肌肉損傷，從而影響到胸內(nèi)器官的功 能。腹腔內(nèi)有胃、腸、膀胱等器官，壁腹膜神經(jīng)豐富，感覺非常靈敏。如受到打擊 或壓迫，會感到劇烈疼痛，并引起惡心嘔吐，甚至昏厥。
- 襠部
這是人體神經(jīng)末梢最豐富的地方，敏感性最強(qiáng)。如果被頂、撞、踢、揪，輕者 會感到疼痛難忍，重者會造成休克或死亡。
- 前臂兩側(cè)和手背部
這些地方軟組織少，脂肪薄，骨的位置淺，當(dāng)受到拿、卡、掐或重?fù)魰r(shí)，疼痛劇 烈。手指、肘、腕等關(guān)節(jié)較脆弱，易折斷。
- 膝蓋和脛骨
膝蓋的正、側(cè)面，小腿脛骨前面，因皮下脂肪極少，很易損傷。尤其當(dāng)膝關(guān)節(jié) 伸直時(shí)，由前方或側(cè)方用力打擊或用腳猛踹狠蹬，就會造成膝蓋損傷。脛骨是小 腿的主要長骨，前面附著的肌肉很少，如從前面擊打，疼痛劇烈，輕則皮破血流， 重則使脛骨骨折。
此外人體背面的枕部、背部、腰部、腋下、胭窩、肘尖等部位也屬要害部位，因 此，在搏擊中要時(shí)刻注意保護(hù)自己的要害部位，運(yùn)用合理、準(zhǔn)確的技法擊打?qū)Ψ?的這些部位
我國古代經(jīng)絡(luò)學(xué)說和中醫(yī)針灸取穴理論認(rèn)為，人身之上，從頭到腳跟，5寸1 大穴，5分1小穴，按穴道相連之系統(tǒng)，周身共分十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，大小共有 365個穴位。其中36個大穴位是武術(shù)技擊中的主要攻擊點(diǎn)。在點(diǎn)擊這些穴位 時(shí)，可以產(chǎn)生麻、啞、死、暈等效果。在36大穴中，麻穴、啞穴、死穴、暈穴各有9 個。在技擊中施展點(diǎn)穴手法，可以使對手局部氣血受阻、經(jīng)絡(luò)不通、循環(huán)中斷、使 人體麻木，或暫時(shí)失去自衛(wèi)能力。
- 太陽穴
其位置在眉梢與外眥中點(diǎn)，向外旁開1寸，略偏上的部位。此穴下有動脈神 經(jīng)通過，打擊太陽穴，可使敵昏暈、死亡或造成腦震蕩。通常用掌外側(cè)或拳擊打 該部位，也可以用肘尖頂撞。
太陽穴是人體經(jīng)外奇穴之一。又名前關(guān)、當(dāng)陽關(guān)，是全身36大穴之一。根 據(jù)子午流注經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行之法推算（下同），認(rèn)為上午10時(shí)氣血注入此穴，此時(shí) 擊打此穴，可導(dǎo)致立即斃命。
- 百會穴
百會穴為奇經(jīng)八脈中督脈的腌F穴，又是督脈與足太陽膀胱經(jīng)交會之穴，又名泥 丸宮。百會穴的部位在兩耳尖直上頭頂正中的地方，內(nèi)有顓淺動、靜脈及左右枕 動、靜脈吻合網(wǎng)，枕大神經(jīng)及額神經(jīng)分支由百會穴通過,是全身36大穴之一。每日 清晨7時(shí)，氣血注入此穴。擊打此穴，能使人昏暈、四肢僵直、頭頂劇痛、耳鳴耳聾。
瀏覽88次
