(十四)左單鞭勢
承前勢,重心移在左腳上, 右腳提起貼于左小腿后,腳尖向下;右拳由外向里,經(jīng)頭前向左胸前掩肘裹扣;右腳向右跨出一 步,成弓步右拳同時向胸前下沉,經(jīng)腹前向右側(cè)平舉,左拳自左側(cè)下落,左右兩拳拳心向下;雙目 順右拳遠(yuǎn)視。
(十五)左拗勢
承前勢,體右轉(zhuǎn)90°,上體前挺;右拳隨勢屈肘扣于右胸前, 拳心向下;左拳直臂向前擺打,拳心向下;重心移至左腳,右腿屈膝上提。
左拳繼續(xù)上挑,右腿向后插伸,上身隨之微向后仰;右拳經(jīng)腹前向前平打,拳心向下,左拳向上向后伸展,略高于肩;雙目順右臂前視。
(十六)原地大勢
承前勢,重心向前移至左腳,體右轉(zhuǎn)90°,右手握拳由前向下向后向上轉(zhuǎn)環(huán),順右耳上舉, 左拳向下經(jīng)腹部前向左平舉,拳眼向上(心中想左右兩拳泉眼相對),上身正直,右腿屈膝90°支撐,左拳經(jīng)腹前向左擺平,雙目順左臂向前遠(yuǎn)視。
(十七)掏腿反劈
重心向右足移動,左足向外邁出半步,接著右腳再向左腿后倒插一步,兩拳均由右側(cè)向上舉起,經(jīng)頭前雙拳向左側(cè)反劈,拳心朝上,目順左拳向前。
(十八)順步二(錘)
右足向前方邁出一步成右弓步;右拳經(jīng)胸前向前鉆打一拳,拳心向上,左拳收至左腰側(cè),拳心向上,目隨右拳前視。
接著,左足向前邁出一步,成左弓步,左拳同時經(jīng)胸側(cè)向前鉆打一拳,拳心向上,右拳收至腰側(cè),拳心向上;目隨左拳前視。
(十九)轉(zhuǎn)身拗勢
左足尖向內(nèi)扭扣,體右后轉(zhuǎn)180°。右腿屈膝提起后伸落地左腿微屈在前,上體微向后仰,成左拗勢步,右臂前舉不超過嘴,左臂側(cè)后平舉與肩平;雙目順右拳遠(yuǎn)視。
(二十)上步大勢
承上勢,體右轉(zhuǎn)45° ,右腳向正前方邁出一步,重心移至右腳, 屈膝支撐,左腳腳背貼于右小腿后部,同時右拳伸展,貼右耳上舉, 左拳由頭前向右里合,扣于右肋前。
接著左腳迅速向左側(cè)邁出一步,重心下降,右腿成90°。屈膝支撐,左拳從右肋前向下,經(jīng)腹前向左側(cè)外展側(cè)舉,拳眼向上(心中 想左右兩拳拳眼相對),雙目順左臂遠(yuǎn)視。
(二十一)摘星勢
承上勢,重心移于右腳,再移于左腳,右腳跟蹬離地面,左手上舉,右手下按;雙目視前方。
(二十二)布斗勢
承上勢,重心移于右腳,體右轉(zhuǎn) 90°,右腿屈膝支撐,左腳虛點,左手放于身體左下側(cè),右手向右上方伸展,左右兩手手心向前,雙目平視前方。
(二十三)迎面腿刨成虎勢
右腳向右前方邁出一步,左腳向前踢迎面腳。
左腳未落地,右腳迅速跳起,右腳落于左腳前方一步,右腿屈膝腿下蹲,左腿扣腳撲腿,上身下?lián)?,兩臂交叉于胸前?br />
兩手撲地,右腿成垂直弓步,左腿蹬直,上體向左轉(zhuǎn),右臂微屈,右手與右腿平行伸直,成虎勢。
(二十四)擺法
承上勢,體右轉(zhuǎn)90°,同時左拳隨勢由左經(jīng)腹前向右肋側(cè)擺打, 右拳向右上方舉臂靠打,拳心向里然后重心移至右腳,左腳向前跟進(jìn), 停于右腳內(nèi)側(cè),左腳又向左前方邁進(jìn)一步,成左弓步,同時左拳由里向外弧形挑架靠打,停于頭的左上方,右拳從右上舉處下落經(jīng)腹前隨身動向左肋側(cè)擺打,雙目平視左前方,成左打虎勢。
然后重心移至左腳,右腳向前跟步落在左小腿內(nèi)側(cè),屈膝虛點, 右腳隨之向右前方邁進(jìn)一步,成右弓步,同時左拳由左側(cè)下落,經(jīng)腹前隨身向右肋側(cè)弧形擺打,拳心向下,右拳由右肋前向上經(jīng)頭前向右上方挑架靠打,停于頭的右上方,拳心向里;雙目向前平視,成右打虎勢。
(二十五)撤法
承上勢,左腳不動,右腳向后撤一步:體右轉(zhuǎn)90°,同時右拳變掌, 由頭的右上方,經(jīng)身體右側(cè)下擺,左拳也變掌,由右肋前經(jīng)腹前向左側(cè)上挑。
右腳不動,左腳向右腳靠攏并步直立。同時,右手和左手一同向兩側(cè)轉(zhuǎn)動體左轉(zhuǎn)180°。左腳后撇一步,右腳尖向內(nèi)扭成右弓步,左手由左側(cè)向后挑,右手隨轉(zhuǎn)體上舉下劈,停于右側(cè),左腳不動,右腳向左腳靠攏并步直立,兩臂平舉于身體兩側(cè), 拇指向上;雙目順右掌向前遠(yuǎn)視。
(二十六)抄大勢
乘上勢,右腳不動體左轉(zhuǎn)90°,左腳同時向前邁出一步,成拗步,左臂屈肘握拳,拳心向下,扣于胸前,右手握拳由右側(cè)下沉,直臂向前擺打,拳心向下。然后左腳不動,右腳又向前邁出一步,成右拗步,右拳由前向后轉(zhuǎn)環(huán),左拳由胸前向下轉(zhuǎn)環(huán)。
接著右腳不動重心下降,左腿屈膝跪地,上體正直,兩手由后向前轉(zhuǎn)環(huán),當(dāng)轉(zhuǎn)到頭頂時體左轉(zhuǎn)90°,兩腳成三七步開立,右手變?nèi)N右耳上舉,拳心向前,左手也變?nèi)?jīng)頭前向身體左側(cè)轉(zhuǎn)環(huán),停于身體左側(cè)成側(cè)平拳,拳眼向上(心中想著左右兩拳的拳眼相對),頭向左轉(zhuǎn),雙目順左拳向前遠(yuǎn)視。
二十七)加五勢
加五勢即左右的大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢,動作要領(lǐng)見前面介紹的樁步五勢。
(二十八)擺法
承上勢(大勢),右腳不動,重心向右移,左腳收至右腳的內(nèi)側(cè)成丁步虛點;移重心的同時右臂上舉,隨身體右轉(zhuǎn)向外帶打,左拳下落經(jīng)腹前,向右肋側(cè)擺打,拳心向下,拳背向上;左腳向前邁出一步,重心從右腳移向左腳,左拳由右肋側(cè)向上經(jīng)頭前向左外擺并用肩靠打,右拳從上向下落經(jīng)腹前向左肋側(cè)擺打,拳心向下;當(dāng)重心移于左腿屈膝支撐,右腳迅速向前跟進(jìn),成屈膝虛點,停于腳內(nèi)側(cè),右腳隨即向前邁出一步,重心從左腳移到右腳,右腿彎曲,左腿伸直成弓步;右拳從左肋側(cè)向上,經(jīng)頭前右上方向右擺臂靠打,左拳由上自左側(cè)下落,經(jīng)腹前向右肋側(cè)擺打,拳心向下,雙目順左肩向前遠(yuǎn)視(由拳場第一 角向拳場第二角方向)
(二十九)撤法
(二五)勢參見。
(三十)抄大勢
此勢位置由拳場第二個角向拳場第四個角做完撤法之后即抄成大勢,動作的文字說明見第(二六)勢。
(三十一)扎:去
承上勢,左臂由前向上經(jīng)頭上向右轉(zhuǎn)環(huán)再向下向前轉(zhuǎn)環(huán),停于左側(cè),拳與肩平,拳心向下,右臂停于右側(cè),右拳與右肩平,拳心向下,頭向左轉(zhuǎn),順左拳向前遠(yuǎn)視。
然后體左轉(zhuǎn)90°,重心移于左腳,屈膝支撐,右腳屈膝點地, 停于左腳內(nèi)側(cè),同時左臂向上架,右拳隨勢收于右腰胯之間,拳心向上。身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)180°,左腳向后撒一步,右拳自腰間。
向前打出,拳心向下,左拳隨轉(zhuǎn)體下落停于身體左側(cè)與肩平,拳心同下,右腿彎曲成直角,左腿崩直成弓步,雙目順前擊右拳向前遠(yuǎn)視。
(三十二)虎勢
承前勢,重心移于左腳, 右腿向后撤一步,上體右轉(zhuǎn)約 90° ;左手與右手同時由上向下向外刨摟,停于左右兩側(cè),兩手變?nèi)?,拳眼相對,兩臂微屈(屈肘約 150° )
接著,左腿后撤一步,上體 左轉(zhuǎn)90°,左手與右手相對由 上向下向外刨摟,停于左右兩側(cè),兩臂微屈,拳眼相對, 右臂高于左臂,右腿彎曲,左腿崩直成弓步,雙目順左拳遠(yuǎn)視。此虎勢在拳場中線 的平行線上。
(三十三)掏腿反劈
掏腿反劈在拳場的第三個角上。動作說明參照前述(十七)勢和。
(三十四)順勢兩錘
此勢兩錘方向是向拳場的第一角方向。如前詳細(xì)說明見前(十六)勢。
(三十五)轉(zhuǎn)身拗勢
承上勢,順勢兩錘后轉(zhuǎn)身180°,成拗勢,面對拳場的第三個角。 詳細(xì)文字說明見前第(十九)勢。
(三十六)上步大勢
承上勢,回歸到拳場的中線上。詳細(xì)動作參照,及(二十)勢文字說明。
(三十七)加五勢
上步大勢之后接左右的大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢。詳細(xì)動作參照樁步五勢。
(三十八)摘星布斗勢
承上勢,樁步五勢作完回到大勢后開始作摘星布斗勢,詳細(xì)動作說明參照第八勢。
(三十九)上第三角成右虎勢
承前勢,體左轉(zhuǎn)約45°,左腳向前邁進(jìn)半步,重心移于左腳, 右腿直腿上踢,左腿獨立支撐,兩手左右自然側(cè)展,手心向前。
接著,右腿后插落地,體右轉(zhuǎn)約45°,左右兩手同時由上向下經(jīng)胸腹前向下刨摟,左手停于身體左側(cè)與左肩平,右手停于身體右側(cè)與右肩平,左臂屈肘約100°,拳心向下,右臂屈肘約150°,拳心向下左右兩拳的拳眼遙遙相對,左腿弓成90°,右腿崩直,上身向右側(cè)扭,雙目順右拳向前遠(yuǎn)視。右虎勢的左腳腳尖應(yīng)向拳場的第四個角。
(四十)掏腿反劈
承上勢,上體右轉(zhuǎn)約45°,成右弓步;兩拳由左向右擺打,拳眼向上,上體再向左轉(zhuǎn)體,重心移于左腳,右腳迅速向左腳后倒插一步,兩拳從身體右側(cè)上舉經(jīng)頭前向身體左側(cè)方反劈,左右兩拳的拳眼均向上,雙目順劈拳方向遠(yuǎn)視。
瀏覽217次