健脾增食方
按摩部位:足三里穴、中脘六。
手法:年輕體壯者可用刺法,配合點(diǎn)法刺點(diǎn)兩穴, 以平補(bǔ)平瀉的手法,每天施術(shù)1次,連續(xù)3日,中休5日, 每月約施術(shù)4次,常年不停。
功能:健脾理胃,消積利濕,幫助消化,增進(jìn)食欲, 振奮精神。
健腦安神方
按摩部位:項(xiàng)后粗隆(即后脖大筋)、百會(huì)六、神
門穴、大椎穴、足三里穴。
2 .手法?.以補(bǔ)法按揉百會(huì)穴,以點(diǎn)法點(diǎn)按神門穴、大 椎穴和足三里穴,以推法從上向下推按項(xiàng)后大筋,"每日施術(shù) 1次,連續(xù)3日,中休5日,一個(gè)月約施術(shù)4次。
功能:安心神,清目眩,健腦安神,促進(jìn)睡眠,增 強(qiáng)記憶力。
健腦安神方
按摩部位:項(xiàng)后粗?。春蟛贝蠼睿?、百會(huì)六、神
門穴、大椎穴、足三里穴。
2 .手法?.以補(bǔ)法按揉百會(huì)穴,以點(diǎn)法點(diǎn)按神門穴、大 椎穴和足三里穴,以推法從上向下推按項(xiàng)后大筋,"每日施術(shù) 1次,連續(xù)3日,中休5日,一個(gè)月約施術(shù)4次。
功能:安心神,清目眩,健腦安神,促進(jìn)睡眠,增 強(qiáng)記憶力。
皺除面癱方
按摩部位:額面部、三里穴、內(nèi)關(guān)穴、大椎穴、膈 俞穴。
手法:用摩、檫術(shù)按摩頭額前部皮膚,以點(diǎn)按術(shù)按 摩三里、內(nèi)關(guān)、大椎3穴,用震法摩按膈俞穴,每日早晨施 術(shù)1次,中休3日,繼之施術(shù),常年堅(jiān)持不斷。
功能;調(diào)理氣血,祛瘀生新,展皺悅顏,消除面
保耳固齒方
按摩部位:百會(huì)、聽宮、合谷、醫(yī)風(fēng)、頰車、太 陽、腎俞、曲池、大推六。
手法:用揉法揉琛百會(huì)、頰車、太陽3穴;用點(diǎn)法 點(diǎn)按聽宮穴;用叩法叩擊大推穴;用掐法掐合谷穴;用按揉 互相配合法按揉背部的腎俞穴;用刺法點(diǎn)刺曲池六。上述諸 法諸穴,對(duì)中年以上體壯者用瀉法,對(duì)年齡在50歲以上體弱 者用平法。瀉法每天施術(shù)1次,連續(xù)3天,中休7天,每月 約施術(shù)9次,常年堅(jiān)持。平法每3天施術(shù)1次堅(jiān)持始終,不 可停術(shù)。
功能:補(bǔ)腎壯腰,除耳疾,消耳鳴,增強(qiáng)聽力,潤頰肌* 生唾液,祛齒疾,固牙齒。
六、 疏肝明目方
按摩部位:肝俞、光明、合谷、曲池、睛明、太陽、 印堂7穴。
手法:用按與摩兩法互相配合按摩背部的肝俞穴; 用點(diǎn)按法點(diǎn)按印堂、太陽穴;用刺法刺擊光明、曲池穴;用 掐法掐按合谷穴。根據(jù)體質(zhì)強(qiáng)弱采用補(bǔ)瀉法,每3天施術(shù)1 次,每月約施術(shù)10次,常年堅(jiān)持施術(shù)。
3??功能:疏肝理氣,養(yǎng)肝明目,瀉肝火,祛目疾,增 強(qiáng)視力。
七、 健肺平咳喘方
按摩部位:肺俞、大推、膏言、太源、合谷、天突,
曲池、足三里8六。
p手法:用振法和按法杧結(jié)玫兄命和裔盲2穴, 用刺法點(diǎn)刺天突、太源、曲池、足三里4穴,用掐法掐按合 谷穴,用揉法揉按大推穴。上述諸穴每3日施米1次,根據(jù) 體質(zhì)強(qiáng)弱用補(bǔ)法和平法,常年施術(shù)。
功能:通諸脈、理肺氣、抗風(fēng)邪,抵暑寒、防感 冒、止喘咳。
理血降壓方
按摩部位:人迎、太陽、百會(huì)、印堂、血海、鳳府、
膈俞、上星8穴。 '
手法:用檫邕擦摩印堂、上星、太陽、百會(huì)4六。 其路線是由前向左右、向后、再向上反復(fù)擦摩。用刺法刺按 血海穴,用揉法配合振法揉振膈俞穴,用點(diǎn)法點(diǎn)按頸后的風(fēng) 府穴。上述諸穴每天早上和臨睡前各施術(shù)1次,每次5分 鐘,每2天施術(shù)1次,常年按摩。
功能:平肝潛陽、降低血壓、清解眩暈、預(yù)防中 風(fēng)。
健腿方
按摩部位:陽陵泉、足三里、承山、市、昆侖5 穴和膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)和趾關(guān)節(jié)部位。
手法t用揉法結(jié)合按法揉按陽陵泉穴和三里穴,用 _法拍打風(fēng)市穴,用揪法揪提承山六,用刺法刺點(diǎn)昆侖穴,
拿法拿起兩腿所屬關(guān)節(jié)振搖搓摩,交替配合施術(shù),每天施 術(shù)1次,連續(xù)3日,中休3日,每月施術(shù)5次,常年堅(jiān)持施
功能:通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血、利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋骨、祛腿疾、 利行步。
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