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中國(guó)太極拳流派繁多，較為流行的有陳式太極拳、楊式 太極拳、吳式太極拳、武式太極拳、孫式太極拳等，其內(nèi)容 豐富、招法多變，每招的運(yùn)動(dòng)軌跡又是由無(wú)數(shù)點(diǎn)所組成的， 在每一個(gè)點(diǎn)上，都有它的具體用法，況且在應(yīng)用時(shí)對(duì)方所處 的位置的不同，距離不同，角度不同，所便用的方法有異， 因此散招用法不勝枚舉。由于本書(shū)篇幅所限，不能一一列 出，以后另行專(zhuān)#(BP:(太極散手絕招〉此書(shū)的姊妹篇)介 紹，今就楊式太極拳的典型動(dòng)作定勢(shì)招法的應(yīng)用介紹如下， 以起到對(duì)動(dòng)作含義的理解、增強(qiáng)技擊意識(shí)、熟悉技擊技能的 作用。
一、野馬分鬃用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方前上左腳一步成左弓步，同時(shí)用右 手向我右臂推擊（圖8-1);我左腳在前成左弓步，身體稍右 轉(zhuǎn)，右手向里、向上翻轉(zhuǎn)粘住對(duì)方左腕，順其勁向右后回 領(lǐng)，同時(shí)用左肩靠擊對(duì)方胸部(圖8-2)，我不停，左手從對(duì) 方左腋下向?qū)Ψ奖酆髠?cè)伸進(jìn)，并向上屈左臂扣住對(duì)方之左臂 (圖8-3)，接著，我右手握對(duì)方左腕向?qū)Ψ奖澈笸茖?duì)方左 臂，左臂向左下別對(duì)方左肩（圖8-4)。
用法要點(diǎn)：右手要粘住對(duì)方左腕，順對(duì)方左手之推勁 向右后回領(lǐng)f左臂要屈臂鎖緊對(duì)方左臂，別澍方左肩時(shí)，要 左轉(zhuǎn)體，與右手前推對(duì)方左腕、右手臂向右下別要一致，同 時(shí)用力。
易犯錯(cuò)誤：粘腕回領(lǐng)與對(duì)方來(lái)勁相頂，扣肩不牢，別 肩與推腕不夠一致。
糾正方法：粘腕隨對(duì)方來(lái)勁順勢(shì)捋之，左臂屈肘扣對(duì) 方左肩，扣肩左臂稍向上、向里用力控制對(duì)方，左臂反別對(duì) 方左肩時(shí)右手配合推對(duì)方左腕。兩手用勁要一致。
二、白鶴亮翅用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方左腳前上一步成左虛步，同時(shí)用左 手向我胸部推來(lái)，右手向我腹部按來(lái)；我左腳在前，成左虛 步同時(shí)用左手向下、向外按對(duì)方之來(lái)掌，同時(shí)用右手向上、 向外挑討方之左臂，防開(kāi)對(duì)方兩手的攻擊(圖8-5)，當(dāng)對(duì)方 后抽左手時(shí)，我順其后抽之勁，用右手推對(duì)方胸部，使對(duì)方 后倒(圖8-6>。
用法要點(diǎn)：按左掌挑右掌要及時(shí)，兩手同時(shí)向外下、 外上用力；推按對(duì)方胸部要借對(duì)方后抽之勁，按對(duì)方胸部發(fā) 勁要整，由腳蹬地發(fā)力，挺膝、長(zhǎng)腰、消肩、展臂，發(fā)力順 達(dá)，力達(dá)右手。
易犯錯(cuò)誤：按掌與挑臂不一致，按擊對(duì)方胸部沒(méi)借對(duì) 方囡抽之勁。
糾正方法：按掌與挑臂同時(shí)向兩_上下分掌，并要有 回掛之勁，使對(duì)方有前傾感，能引起對(duì)方后抽以調(diào)整身體， 我應(yīng)不失時(shí)機(jī)地按擊對(duì)方胸部，按胸由兩腳蹬地發(fā)力傳至右手。
三、摟膝拗步用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方右腳前上一步，成為右弓步，同時(shí) 用右手向我左肋部按來(lái)；我用右腳后撤一步成為左弓步，同 時(shí)用左手向下、向外摟對(duì)方右掌（圖8-7),當(dāng)對(duì)方有前傾感- 時(shí)，必后抽右手，我借對(duì)方后抽右手之勁，用右手前推對(duì)方 胸部，使對(duì)方后倒（圖8-幻）。
用法要點(diǎn)：摟手要及時(shí)，向下、向外用力，右手按對(duì) 方胸部要順對(duì)方后抽右手之際，借勁前按，按胸發(fā)勁要整，由兩腳蹬地發(fā)力，發(fā)力順達(dá)，力達(dá)右手。
易犯錨誤：摟手缺乏回帶之勁，按胸沒(méi)掌握好時(shí)機(jī)。
糾正方法：摟手不僅要有外掛之意，而且要有回帶之 勁，這樣才能使對(duì)方產(chǎn)生前傾感，而向后抽勁以調(diào)整身體， 我借此機(jī)用右掌按對(duì)方胸部，發(fā)勁要由兩腳蹬地傳于右手。
四、手揮琵琶用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方左腳前上一步，成為左虛步，同時(shí) 用左掌向我胸部推來(lái)；我左腳前上一步，成為左虛步，同時(shí) 用右臂向右上外方挑開(kāi)對(duì)方來(lái)掌（圖接著，我右手外 下翻轉(zhuǎn)，用右手抓住對(duì)方左腕，向右后下方回領(lǐng)，同時(shí)身體 稍右轉(zhuǎn)，并用左臂從對(duì)方左肘下前穿后向上挑擊對(duì)方左肘 部，使對(duì)方左臂反關(guān)節(jié)而受制（圖8-10h）
用法要點(diǎn)：右臂向上、向外挑架對(duì)方左掌要及時(shí)，向 外上用力，右臂穿進(jìn)要快，上挑對(duì)方左肘向上用力，上挑時(shí) 左手向下壓對(duì)方左腕，挑壓要同時(shí)。
易犯錯(cuò)誤：左手挑肘與右手壓腕不相一致。
糾正方法：左手挑肘向左上用力，右手按對(duì)方左腕向 右下用力，兩手用力同時(shí)進(jìn)行，形成力偶，挫對(duì)方肘關(guān)節(jié)。
五、倒卷肱用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方前上右腳一步，同時(shí)用右掌向我胸 部推擊；我右腳后撤一步，同時(shí)用兩手粘住對(duì)方兩手臂向右 后捋帶（圖8-U)，不停，我右手翻腕抓握對(duì)方右腕，向右 后回領(lǐng)，并后移重心，成為左虛步的同時(shí)，用左攀前推對(duì)方 面部（圖8-12)。
用法要點(diǎn)：兩手要拈住對(duì)方右臂，順其勁向右后領(lǐng)， 并及時(shí)抓握對(duì)方右腕，領(lǐng)對(duì)方右臂與左掌推擊對(duì)方面部要一 致，推擊對(duì)方面部力達(dá)左掌外沿。
易犯錯(cuò)誤：捋對(duì)方右臂與其來(lái)勁相頂，領(lǐng)腕與推面不 相一致。
糾正方法：捋對(duì)方右臂要順對(duì)方來(lái)勁進(jìn)行，領(lǐng)腕向后 用力，推面向前用力，兩手同時(shí)用力，以增加擊打效果。
六、攬雀尾用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方前上左腳一步，同時(shí)用左手向我胸 部按來(lái)；我右胸前上一步，成為弓步，同時(shí)用左手粘住對(duì)方 左腕，并向左后領(lǐng)帶，右臂從對(duì)方左腋下伸進(jìn)用右前臂挑擊對(duì)方左腋使對(duì)方根斷（圖8-13h假若對(duì)方在我穿右臂時(shí)， 用左肩靠抗我胸部，我上體稍左轉(zhuǎn)，同時(shí)右手粘其左肘部左 手握其左腕，順對(duì)方之靠抗勁向左后捋帶對(duì)方左臂（圖8- 14)。這時(shí)假若對(duì)方向后掙左臂t我順其勁左手按于右臂內(nèi)側(cè)，助右背發(fā)力，用右臂擠對(duì)方左肩部（圖8-15)。若對(duì)方 身體向下沉化解我的擠勁，這時(shí)我順對(duì)方之勁兩手按對(duì)方左 臂于對(duì)方腹前下按（圖8-16>。對(duì)方必向上用力抗我之按 勁，我借對(duì)方之抗勁向上、向前發(fā)力推擊對(duì)方左臂，使對(duì)方 后倒(圖8-17)。
法要點(diǎn)：堋時(shí)左手粘腕左后領(lǐng)帶與右臂右上捧臂要 一致，上捧右臂要力達(dá)右前臂。捋時(shí)兩手要枯住對(duì)方左臂， 左后領(lǐng)要順對(duì)方之靠勁，左后捋時(shí)要反對(duì)方肘關(guān)節(jié)〇擠時(shí)左 手要助右前臂發(fā)力，發(fā)力要順達(dá)，力達(dá)右前臂。按時(shí)將對(duì)方 按固于對(duì)方腹部，下按與前上推要連貫，前上推發(fā)勁要整， 由腳躡地發(fā)力，力達(dá)兩手。
易犯錯(cuò)誤：捋帶與對(duì)方來(lái)勁相頂，擠按發(fā)勁不整，只 是局部發(fā)力。
糾正方法：捋帶要順對(duì)方來(lái)勁進(jìn)行捋化，擠按發(fā)勁要 由兩腳腹地發(fā)力，發(fā)勁要整。
七、單鞭用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方右腳前上一步，同時(shí)用右掌向我面 部推擊；我右腿支撐體重，同時(shí)提左腳準(zhǔn)備前上步，并用左 臂向左上方挑對(duì)方來(lái)掌之臂t使對(duì)方右掌落空（圖8-18>， 當(dāng)對(duì)方右掌落空，后抽右臂調(diào)整身體平衡時(shí)；我右腳前上一 步，成為弓步，同時(shí)用左掌推擊對(duì)方胸部，使對(duì)方后倒（圖19)。
用法要點(diǎn)；右掌挑掛對(duì)方右臂要及時(shí)，要順對(duì)方推掌 之勁，前推按對(duì)方腳部要借對(duì)方后抽右臂調(diào)整身體重心之際 進(jìn)行，推胸發(fā)力要整，勁力順達(dá)，力達(dá)左掌。
易犯錯(cuò)誤：挑對(duì)方來(lái)掌缺乏回掛之勁，按胸沒(méi)借對(duì)方 后抽臂之勁，發(fā)勁只是局部發(fā)力。
糾正方法：挑對(duì)方之掌要有向外、向后的回掛之勁， 使對(duì)方造成前傾感，借對(duì)方后抽右臂之勁，用左掌按其胸 部，發(fā)勁要由兩腳蹬地發(fā)力使力傳至于左手。
八、高探馬用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方左腳前上一步，同時(shí)用左掌向面部 推擊；我上體稍向右轉(zhuǎn)，同時(shí)用左臂屈臂向上架對(duì)方左臂 (圖8-20),我順勢(shì)左轉(zhuǎn)身體，前上左腳成左虛步，同時(shí)用 左手握住對(duì)方左腕向左后下方領(lǐng)帶對(duì)方左臂，井用右掌推擊 對(duì)方面部（圖8-21)。
用法要點(diǎn)：架對(duì)方左臂要及時(shí)，屈臂橫向向上用力， 抓腕領(lǐng)背、轉(zhuǎn)身、上步與右推掌腰同時(shí)，右推掌發(fā)勁要驁， 勁力要順達(dá)，力達(dá)右掌。
易犯錯(cuò)誤：架臂領(lǐng)腕有間斷，領(lǐng)腕與推面不相一致。
糾正方法：加臂后用纏繞之勁握腕回領(lǐng)，領(lǐng)腕時(shí)用右 手擊對(duì)方面部，推面向前、向左發(fā)力。
九、蹬腳用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方右腳前上一步，同時(shí)用右手向我胸 郁推擊；我身體稍右轉(zhuǎn)，同時(shí)用右手粘對(duì)方右腕，用左手粘 對(duì)方右肘，向右后回領(lǐng)（圖8-22>，接著我左手上推對(duì)方右臂，同時(shí)右腿支撐身體，并用左腳思擊對(duì)方腹部（圖S-23)。
用法要點(diǎn)：捋對(duì)方右臂要及時(shí)，順對(duì)方之勁向右后捋 帶，左手向上、向左推對(duì)方右臂，蹬對(duì)方腹部要有力，力達(dá) 左腳。
易犯錯(cuò)誤：支撐腿不穩(wěn)，推腕與思腹不一致。
糾正方法：兩手順勁捋領(lǐng)，支撐腿要站牢，左手向前 上推對(duì)方右腕時(shí)用左腳蹬擊對(duì)方腹部。
十、雙峰貫耳用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方兩手向我腹部推擊；我兩手粘對(duì)方 兩手向側(cè)下后掛對(duì)方兩手，同時(shí)左腿支撐身體，右腳提起準(zhǔn) 備前上步（圖8-24)，我右腳前落步，成為弓步t同時(shí)用兩 拳向前貫擊對(duì)方兩耳（圖8-25)。
用法要點(diǎn)：兩手后掛對(duì)方兩手要粘住對(duì)方兩手，后掛 向下用力，上步貫拳要一致，貫拳要有力。
易犯錯(cuò)誤：兩手后下掛對(duì)方兩臂與對(duì)方來(lái)勁相頂，貫 拳過(guò)遲或遲早。
糾正方法：兩手順對(duì)方兩手之勁向后下方回掛，貫擊 對(duì)方兩耳借對(duì)方固抽兩臂之勁進(jìn)行。
十一、玉女穿梭用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方左腳前上一步，同時(shí)用左手向我胸 部推擊；我左手上托對(duì)方左肘部，同時(shí)用右手推擊對(duì)方左肋 部（圖8-26)，我兩手向前上發(fā)力推擊，使對(duì)方后倒（圖8- 27)。
用法要點(diǎn)：左臂上推架對(duì)方左臂向上用力，左手推擊 對(duì)方左肋部要有力，發(fā)勁要猛，發(fā)勁要整，發(fā)力要順達(dá)，力 達(dá)兩手。
易犯錯(cuò)誤：托肘與推肋勁力過(guò)直，不整。
糾正方法??托肘與推肋向上、向前發(fā)力，發(fā)力要由兩 腳蹬地傳至兩手。
十二、海底針用法
應(yīng)用方法：我與對(duì)方雙搭手，向上棚勁（圖8-28)， 接著我右手翻掌抓握對(duì)方右腕，左手抓對(duì)方右前臂，向外旋 擰同時(shí)向右下引拉，使對(duì)方前跌（圖S-29）
用法要點(diǎn)：捆架向上用力，抓捆對(duì)方右腕要牢固，下 引帶時(shí)，要向外擰，下引拉要快猛，有力。
is犯錯(cuò)誤：捆架與下引帶勁力變化不夠突然。
糾正方法：捆架對(duì)方臂時(shí)向上、向后用力，突然抓捆 其腕向后下用力，使對(duì)方前跌。
十三、閃通臂用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方右腳前上一步，成為弓步，同時(shí)用 右手向我胸部推擊；我兩手粘住對(duì)方右臂向右后捋帶（圖8- 30)，當(dāng)對(duì)方有前傾感時(shí)t為了調(diào)整身體，必向后抽右臂， 我借對(duì)方后抽之勁，左掌推擊對(duì)方右肋部，使對(duì)方左側(cè)倒 (圖 8-31）。
用法要點(diǎn)：.捋對(duì)方右手要順其勁力的方向，推擊對(duì)方 右肋要借對(duì)方后抽之勁，推肋發(fā)勁要整，發(fā)力順達(dá)，力達(dá)左 掌。
易犯錯(cuò)誤：捋帶對(duì)方右臂與對(duì)方來(lái)勁相頂，推擊肋部 缺乏橫勁。
糾正方法：捋帶對(duì)方右臂順其來(lái)勁捋化，給對(duì)方造成 前傾感，借對(duì)方后抽臂調(diào)整身體之際，用左掌向前、向左推 擊對(duì)方右肋。
十四、搬攔捶用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方左腳前上一步，成為弓步.同時(shí)用 左手向我胸部推擊，我身體重心后移，成為右虛步，同時(shí)左手粘對(duì)方左腕向左后回領(lǐng)，同時(shí)用右拳翻砸對(duì)方面部(圖s- 32>，對(duì)方閃過(guò)我右拳后用右掌向我胸部推擊；我用左掌外 攔開(kāi)對(duì)方之來(lái)掌（圖8-33>，接著，我用右拳擊打?qū)Ψ叫?部，使對(duì)方后倒（圖8-34)。
用法要點(diǎn)：搬捶時(shí)左手按腕與右拳砸擊對(duì)方面部要一 致，攔掌時(shí)左掌橫向用力，打捶時(shí)發(fā)勁要整，勁力要順達(dá)， 力達(dá)右拳。
易犯錯(cuò)誤：按腕缺乏回領(lǐng)之勁，按腕與砸拳不相一致。
糾正方法：左手按住對(duì)方左腕要有回領(lǐng)之勁，在按腕 的同時(shí)用右拳砸對(duì)方面胸部，砸拳向前下用力，力達(dá)拳背。
十五、如封似閉用法
應(yīng)用方法：設(shè)對(duì)方左腳在前，用兩手握住我右腕時(shí)； 我左腳前上一步成為左弓步，同時(shí)左掌從對(duì)方右臂下向?qū)Ψ叫厍吧洗┥咸魧?duì)方右腕（圖8-35)，解開(kāi)對(duì)方之抓腕，同時(shí) 我右手外翻下壓對(duì)方左腕，左手從對(duì)方左臂下對(duì)方左臂外側(cè) 上穿并上挑（圖8-36)，對(duì)方后抽左臂，我借對(duì)方后抽臂之 勁，順勁前推，使對(duì)方左臂屈于胸前（圖8-37)，將對(duì)方推出。
用法要點(diǎn)：挑臂壓腕要一致，兩手相對(duì)用力，推按對(duì) 方左臂于胸前，發(fā)勁要整，發(fā)勁要順，力達(dá)兩手。
易犯錯(cuò)誤：壓挑腕用勁不一致，動(dòng)作不夠連貫，推按 對(duì)方左臂勁力不整，或推按時(shí)機(jī)不佳。
糾正方法：壓腕與挑腕同時(shí)用力，并要注意做到反腕 關(guān)節(jié)，動(dòng)作要連黃，推按發(fā)力要整，由兩腳蹬地發(fā)力，使力 傳遞于兩手。
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