|
|
二十五、左右攔制（理風(fēng)拂塵）
< —)右腳腳尖略肉外展，身體右轉(zhuǎn)，右腿屈膝略蹲， 右手劍前臂內(nèi)旋，翻腕向外，隨右轉(zhuǎn)體由上繞至右后方；左 劍指隨右手劍繞行，停于右肩前> 目隨視右后方（c圖78>。
(二） 上動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn)，左腳向左前方上一步*腳 跟著地，隨著重心前移，全腳踏實(shí)，左腿屈膝前弓，右腿自 然伸直，成左弓步I同時(shí)右手劍由右后方向下、向左前方攔 出，臂外旋，手心斜朝上，手高與肩平，劍尖斜朝右下方* 同時(shí)左劍指由右向下、向左上方繞行*舉于左額上方，手心 斜向上》目平視前方（圖79)。
(三） 上動(dòng)不停身體里心略移，右腿略屈微蹲，左腳腳尖外展，繼而重心再前移左腿，左腿屈膝略蹲，栢腳 提至左腳內(nèi)側(cè)<不點(diǎn)地），隨之身體左轉(zhuǎn)；右手劍隨左轉(zhuǎn)體 由前向左后方劃弧，左手劍指隨勢(shì)附于右腕部；自隨劍視左 后方；不停，身律右轉(zhuǎn)，右腳向右前方上一步*腳跟著地， 隨著重心前移，全腳踏實(shí)，右腿屈膝弓步，左腿自然伸直， 成右弓步；右手劍隨右轉(zhuǎn)體由左向下、向右前方攔出（劃成 一個(gè)整圓）》前臂內(nèi)旋，手心朝外，劍把與頭髙，劍尖斜朝 左下方*左劍指仍附在右腕部，隨劍繞環(huán)> 目視前方（C圖 80 )
(四）上動(dòng)不停，身休電心略向后移》右腳腳尖略外 展，繼而m心再前抒^腿、右腳踏實(shí)，右腿略屈微蹲，左腳 提至右陴內(nèi)倒（不點(diǎn)地），隨之身體右轉(zhuǎn)，右手劍隨右轉(zhuǎn)體 前鈐內(nèi)旋，由前向忐后方劃弧f左劍指隨*手繞環(huán)，停干a 扃前，目隨視召后方》不停*身體左轉(zhuǎn)，左腳向左前方丄.一 步，腳跟著地，隨著軍尤、前移全腳踏實(shí)，左腿闡膝前弓，右 腿自然伸直，成左弓步》同時(shí)右手劍隨左弓步臂外旋，由;/: 后方向左前方攔出，手心斜朝上，卨與肩平，劍尖斜朝右下 方I左劍指隨右轉(zhuǎn)體中6向下、向左上繞行，停于左額上 方，手心斜朝上*目隨視前方（C圖82、83)
荽點(diǎn)，身體左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)與劍的繞環(huán)協(xié)調(diào)一致，劍的運(yùn) 轉(zhuǎn)線略須走大圓弧，弓步時(shí)上體不可前俯，保持正直自然3 劍與釗指的配合要協(xié)調(diào)。
二十六、進(jìn)步反剌（》水推舟>
(— >身體右轉(zhuǎn)，石腳提起經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)向前橫落一步， 腳尖外撇，隨之重心前移，右腺微屈略蹲*左腳腳跟離地， 膝微屈；同時(shí)右手劍向下屈腕，沉肘，翻轉(zhuǎn)劍尖朝下，左劍 指隨勢(shì)落附于右腕部I不停，右手劍由前順體右側(cè)向后方立 劍刺出，髙與胸平I左劍指隨后剌劍分開(kāi)向前方指出，手高 與肩平，劍指斜朝上*目隨視劍尖
《二 > 上動(dòng)不僚， 身體左轉(zhuǎn)，左腳提起， 經(jīng)右腳內(nèi)側(cè)向左前方上 —步*腳跟著地，隨之 重心前移，全腳踏實(shí)， 左腿屈膝前弓，右腿自 然伸直，成左弓步I同 時(shí)吞手劍沉腕屈肘，前 臂向上彎屈f使劍尖上
挑，隨左弓步由后向前方反手立劍刺出，手心朝外，髙與頭 平，劍尖略低，力達(dá)劍尖I左劍指隨前剌劍附于右腕部I目 視劍尖（C圖85)
要點(diǎn)，以上兩個(gè)分解動(dòng)作要連貫不停，身體的轉(zhuǎn)動(dòng)要與 刺劍協(xié)調(diào)一致，反手弓步剌劍時(shí)，上體不要向左傾斜，保持 上體正直，
二+七、反身?劍（流S趕月》
重心移至右腿，左腳腳尖內(nèi)扣，繼而重心再移至左腿， 左膝微屈略蹲，右腳提起屈膝I不停，隨著身體向右后轉(zhuǎn)， 右腳上前上一步，隨之重心前移，右腿屈膝前弓*左腿伸 直，成右弓步> 面向中線右前方；同時(shí)，右手劍隨轉(zhuǎn)體弓步 由上向右后方掄臂劈下，高與肩平，臂成一直線，力右: 劍刃I左劍指由體前經(jīng)左下方繞至左額上方，手心斜朝上I 目視前方圖86、87),要點(diǎn)劈劍、轉(zhuǎn)體和弓步要協(xié)調(diào)一致，弓步劈劍方向?yàn)?正商方，
二+八、虛步點(diǎn)劍（天馬行空）
(一）重心后移左腿> 左腿屈膝略蹲*身體略向左轉(zhuǎn)右腿自然伸直I右手持劍隨左轉(zhuǎn)體臂外旋，向右上方提劍， 同時(shí)左劍指由上經(jīng)體前向左后方劃弧，繞至左胯旁f目隨視 劍身（C圖88)?
(二）上動(dòng)不停，上體微向右轉(zhuǎn)，右腳提起，隨轉(zhuǎn)體向 左前移步，前腳掌著地，膝微屆，成右虛步*同時(shí)右手持劍 隨右轉(zhuǎn)體臂內(nèi)旋，向右側(cè)立劍下截，高與膝平，劍尖略低于 手，力在劍身》左劍指由左后方向上劃弧，繞至左額上方， 手心斜朝上I目平視右方I身體方向?yàn)槟掀骷s30° (C圖 89),
(三〉上動(dòng)不停，身體重心略向后移，右腳提起腳尖外 撇，向前橫落一步，隨之重心前移右腿，右腿屈睞略蹲，左 腳跟離地，成交叉步> 右手劍隨右轉(zhuǎn)體 向右后方抽帶反撩，劍尖斜朝右后方I 左劍指隨勢(shì)由上落于右肩前i目視劍尖 <〇圖90)
(四）上動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn),左腳提 起經(jīng)右腳內(nèi)_向左前方橫落一步，腳尖 外撇；左劍指隨左轉(zhuǎn)體由體前繞至左T 方，手心斜朝下 > 不停、繼而重心前移左
腿，左腿屈膝半蹲，右腳提起經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)向呑前方上一步，前 腳掌著地，膝微屈，成右虛步，同時(shí)右手劍隨左轉(zhuǎn)體臂外旋， 屈肘上舉，使劍尖朝后，再隨右上步由上向前下方立劍下點(diǎn), 手與胸高，腕微下屈，劍尖略低于手，右臂平直，力達(dá)劍尖J 左劍指隨右點(diǎn)劍由左向上、再向前附于右腕部I目隨視劍尖 (圖91、92）
要點(diǎn)，身體左右轉(zhuǎn)變時(shí)要與運(yùn)劍、劍指協(xié)調(diào)一致，左手 劍指的繞環(huán)與右手劍的繞環(huán)各在體側(cè)呈弧形。點(diǎn)劍時(shí)臂部不 可優(yōu)直，此式方向?yàn)檎戏?br />
二十九、獨(dú)立上托（挑簾式）
右腳提起向左腿％左后方誨插一步，兩腿交叉，屈膝略 罇，然后右腳以前腳掌、左腳以腳跟為軸，隨身體右轉(zhuǎn)，同 時(shí)向右碾轉(zhuǎn)，重心移至右腿，右腿直立，左腿屈膝提起，腳 尖內(nèi)扣*成右獨(dú)立步> 同時(shí)，右手劍隨轉(zhuǎn)體臂內(nèi)旋，使劍先 向左、向下繞環(huán)，然后隨獨(dú)立向右上方托起，劍置于右額 上方，劍身平置，臂微屈，手心朝外，力在劍刃上側(cè)> 左劍 指仍附于右腕部> 目平視前方（C圖93、94)。
要點(diǎn)《撤右步時(shí)右腳掌先著地，然后再以腳掌為軸向右 碾轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)體時(shí)上體不可前術(shù)后仰，提膝獨(dú)立站立要穩(wěn)，大腿不得低于腰部*此式方向?yàn)檎鞣健?br />
三十、左右掄琴（左右卒輪劊）
(一廣左腳向前橫落_步，剌尖外撇，身體左轉(zhuǎn)，重心 移至左腿，右腿微屈，W跟離地；右手劍陸轉(zhuǎn)體由肖體左 側(cè)向左肟方穿出，劍尖朝后i左劍指仍附于右M邰s?S隨視 左后方圖（圖95）
(二〉上動(dòng)未停，身體右轉(zhuǎn)，右腳提起經(jīng)左腳內(nèi)廁向前 上一步，重心前移右腿，右腿屈睞前弓，左腿自然伸直，成 右弓步；同時(shí)右手劍前臂內(nèi)旋，翻腕向外，向前立劍劈"F, 手與肩高，劍、臂成一直線，力在劍刃> 左劍指隨右劈劍由左向上繞壞，舉于左額上方?手心斜朝上》目視前方（c圖 86?)
(三）上動(dòng)未停，重心略向后移，右腳腳尖外展，繼而 重心再前移右腿，右腳全腳睹實(shí)》右腿屈睞前弓，左腿微 屈，腳跟離地，同時(shí)右手劍隨身體右轉(zhuǎn)由右下方向右后反手 撩平左劍指隨后撩劍由左上落附于右肩前I目隨視右后方 (C圖97)
(四）上動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn)，左腳向前墊一步，腳尖外 撇，隨著重心前移左腿，左腿屈膝半蹲，右腳提起經(jīng)左腳內(nèi)側(cè) 向前上一步，前腳掌著地，膝微屈，成右虛步，同時(shí)右手劍
前銬外旋，由右后向上、向前掄臂劈出，手與胸高，劍尖略 低，力在劍刃中、上部I左劍指從右肩前下落，經(jīng)體前向左 上劃弧，再繞至體前落附于右腕部I目￥視前方（C圖98、
要點(diǎn)：以上兩個(gè)劈劍要連貫不停，劈劍要與弓步協(xié)調(diào)一 致，身體左右轉(zhuǎn)換時(shí)不可彎腰和挺腹，兩肩要松沉，精神要 集中。
甚+_、嫌步橫擊（麟雇翅）
右腳提起商右后撤一步，重心移至右腿，右腿屈膝前 弓，身體右轉(zhuǎn)，左腳腳尖隨之內(nèi)
扣，左腿g然伸直，成右側(cè)弓 步》同時(shí)右手劍隨右轉(zhuǎn)體腕部外 旋，翻腕朝上，由體前平劍向右
側(cè)方擊出，手心斜朝上髙與肩 平，劍尖斜崗上，高與頭平> 左 劍指隨右展劍向左下方平展，手 略低于肩，手心朝下；目視劍尖 (C圖99)。
要點(diǎn)劍和劍指左右分開(kāi)，要與轉(zhuǎn)體、弓步協(xié)調(diào)一致,撤步和擊劍的方向?yàn)闁|偏化（約30）
十二、弓步下榪（瀋底撈月）
(一）重心移至右腿，右腿微屈略蹲，左腳提至右阢內(nèi) 側(cè)（不點(diǎn)地>,然后，左小腿外旋再向左前方弧形橫落一步， 腳尖外撇，身體隨之微向左轉(zhuǎn)，繼而重心再移至左腿，左腿 屈膝略蹲，右睞微屈，腳跟離地；右手劍不變，左劍指隨左 上步由左向右、再向左分開(kāi)；自視前方（C圖100)?fl
(二.）上動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn)，右腳提起經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)向前 上一步，繼而重心移至右腿，右腿屈嗦前弓，左腿伸直，成 右弓步;同時(shí)右手劍隨右弓步由右上方前下方向平掃,手心朝 上，劍尖阽近地面，臂伸直，力注劍刃內(nèi)側(cè)上端，左劍指由 左向前隨掃劍附于右豌部*目視劍尖<c閣101) 。
要點(diǎn)^弓步和掃劍要協(xié)調(diào)一致，婦釗時(shí)身體可微前傾，但 不可太過(guò)古膝前弓不得超過(guò)腳尖，弓步方向?yàn)槲髌保s30）
三+三、獨(dú)立柚抱（懷中抱月〉
重心后移左腿，左腿直立，右啣隨之后移，以前腿掌貼地面慢慢柚回，屈嗦提起。小腿內(nèi)扣，腳面展平，成左獨(dú)立 步I同時(shí)，兩手屈肘山削回油，劍把提至胸前，劍尖斜朝下，兩手手心都向上》 目前視劍尖圖102>。要點(diǎn)：提膝與抽劍 要協(xié)調(diào)一致*獨(dú)立要穩(wěn) 定，上體保持正直，不 可前俯、后仰，兩肩要 松沉。
三十四、油立下剌（夜又探海）
左腿略蹲，右腳向右前方上一步，腳跟先著地，繼而童心前移右腿，右腳踏實(shí)，右腿隨 之直立*左腿屈膝提起，腳面展 平，成右獨(dú)立步I同時(shí)兩手分 開(kāi)，右手劍向前下方平劍剌出， 手與腹平，劍尖高與膝平，臂、 劍成一直線，手心向上，力注劍 尖^左劍指由體前向左上方劃 弧，繞至左額上方，手心斜朝 上I目視劍尖（C圖103）
要點(diǎn)，下剌劍要與左腿提膝協(xié)調(diào)一致，剌劍時(shí)可略前傾但不可貓腰和凸臀> 獨(dú) 立勢(shì)要穩(wěn)定*上體不可 左右傾斜*
壬十五、較身斜帶 (犀牛雄月）
右腿屈膝略蹲，左 腳向左后方逋一步，身 體向左后方轉(zhuǎn)體，蓋心移至左腿，左腿屈膝前弓，右腳隨轉(zhuǎn)體腳尖內(nèi)扣，右腿伸 直，成左側(cè)弓步》同時(shí)，右手劍隨左轉(zhuǎn)體屈肘將劍把收至胸 前，手心朝里，劍尖朝右后方》左劍指由上落附于右腕上I 目視劍身（C圖104)。
要點(diǎn)t身體左后轉(zhuǎn)時(shí)要與帶劍協(xié)調(diào)一致。弓步時(shí)上體不 可過(guò)于前傾，保持端正安舒。
三+六、虛步回抽（射雁式）
身體微向左轉(zhuǎn)，同時(shí)右手劍向身體前方劈下，手髙與肩 平，劍、臂成一直線，左劍指仍附在右腕上*不停，身體重 心再后移右腿，右腿屈膝半蹲，左腳提起微向后撤，腳尖點(diǎn) 地，成左虛步*同時(shí)右手劍屈時(shí)沉腕，劍把抽至右胯旁，劍 尖略低于手，左劍指_抽劍收至胸前，再經(jīng)下額向前指出， 髙與肩平，手指朝上，目平視前方（C圖105）
要點(diǎn)：左劍指指出后左臂應(yīng)保持一定弧度，不可僵直， 此式方向?yàn)闁|南方，
三+七、并步捧劍（白猿獻(xiàn)果）
左腳提起向左前方上半步*腳跟著地，隨之重心前移，左腳踏實(shí)，左腿屈膝前弓，同時(shí)右腳提起向前上一步，落于 左腳內(nèi)側(cè)并步，兩腿直立，左劍指先向左展*再向右下方劃弧，臂外旋，翻轉(zhuǎn)手心朝上，捧托在右手背下，然后雙手隨 并步直立向前平伸，將劍平劍刺出，手心朝上，高與胸平， 力注劍尖*目視前方（C圖1〇7)
要點(diǎn)：劍剌出后兩臂要微屈，不可傷硬，并步和刺劍要 配合一致*身體直立，不可故意挺胸和前煩I剌劍方向與上 式同
三+八、嫌步平斬（鳳星雙饜麵）
右腳提起向右后方撤一大步》身體右轉(zhuǎn)，重心移至右 腿，右腿屈膝稗弓，左腳尖內(nèi)扣，左腿自然伸直，成右側(cè)弓 步I同時(shí)右手劍隨轉(zhuǎn)體 向右上方平展出手 心斜朝上，劍尖斜朝 上，高與頭平，力注劍 尖外側(cè)前端i左劍指向 左下分開(kāi)，手心斜朝 下，略低于肩> 目隨視 劍尖（C圖108) ?
要點(diǎn)：平斬時(shí)右臂 微屈，肩要松沉，劍尖高不可過(guò)頭，平斬釗尖方向?yàn)槲鞅?br />
三十九、左右按截（左右潑風(fēng)）
(一 >身體重心移至左腿，左腿微屈略蹲，右腳提起經(jīng) 左腳前向左橫跨一步，右腳踏實(shí)，左腳在右腳將落地時(shí)迅速提 起，向右腳內(nèi)側(cè)靠攏（不落地）|不停，再向左側(cè)前方上一 步，繼而重心再前移左腿，左腿屈膝前弓，右腿自然伸直， 成左側(cè)弓步I同時(shí)，右手劍隨右跨步向左平展，再隨左弓步 變立劍向左嗪前"F截，劍尖朝體前方，高與嗪平，力注劍刃 下側(cè)1左劍指隨勢(shì)尚左、向上劃弧，繞至左額上方，手心斜 朝上；g隨視劍尖（C圖109、110)
要點(diǎn)：向左弓步方向?yàn)檎戏?，從跨步到弓步下截中間 不要停頓，下截時(shí)，劍要與弓步協(xié)調(diào)一致》
(二〉上動(dòng)不停，重心再移至右腿，右腿微屈略蹲，左 腳提起經(jīng)右腳前向右橫跨一步，左腳踏實(shí)，右腳在左腳將落 地時(shí)，迅逨提起向左腳內(nèi)側(cè)銪攏（不點(diǎn)地>,同時(shí)，右手劍 隨跨步向右平展*不停，右腳再向右側(cè)前方上一步，繼而 重心再前移右腿*右膝前弓，左腿自然伸直，成右側(cè)弓步同時(shí)右手劍隨右弓步腕內(nèi)旋，變立劍向右膝前下截，劍 尖朝休前方，高與膝平，力注劍刃側(cè)左劍指隨勢(shì)分開(kāi)， 由左向再向右劃弧，附于右腕部*目隨視劍尖，（圖 112)
要點(diǎn)：向右弓步方向?yàn)檎狈?，其它與左F截同，唯方 向相反
十、虛步明抽（射日式）
身體左轉(zhuǎn)*重心移至左腿，左腿屈膝前弓，右腳尖隨之 內(nèi)扣，右腿自然伸直，成左側(cè)弓步I同時(shí)右手劍臂外旋，屈 時(shí)，隨著左轉(zhuǎn)體弓費(fèi)向身體前方立劍劈出，劍、臂成一直 線，高與肩平，力在劍刃*左劍指仍附于右腕部> 不停，身 體重心后移右腿，右腿屈藤半蹲，左腳微向右移，前腳掌著 地，成左虛步|同時(shí)右手劍沉腕屈肘，將劍抱柚至右胯旁， 右時(shí)撖屈，劍尖略低于手> 左劍指隨柚劍，收至胸前，經(jīng)下 頜向前指出，手指朝上，臂撖屈，高與肩平I目視劍指（C 圖
要點(diǎn)：左轉(zhuǎn)體弓步劈劍時(shí)，右臂先屈回再向前劈，轉(zhuǎn)瞍 與K臂要協(xié)調(diào)一致。左劍指須在劍抽回后再向前指出。此式方 向?yàn)槲髂戏?br />
左腳提起，肉前略移，E心隨之前移左腿，右腳提起肉 前上一步，落于左腳內(nèi)側(cè)并步，兩腿直立，同時(shí)，左劍指先
向左展，臂外旋再向右下方劃弧，翻轉(zhuǎn)手心朝上，托在右手背 下，雙手捧劍隨并步向前平伸， 將劍平劍剌出，兩手心都朝上， 手高與胸平，兩臂微屈，力注劍 尖I目平視前方（C圖115)。
要點(diǎn)I前剌劍時(shí)，上體不可 過(guò)于前傾或挺胸，并步和剌劍要協(xié)調(diào)一致?兩肩、臂要松沉，掎神要集中方向與上式同。
十二、左右斜帶，（左右落花）
(―〉右腳商右后方退—步，隨之重心后移，右腿微屈 略蹲，左腳隨之提至右腳內(nèi)側(cè)。腳尖點(diǎn)地，成丁步> 身體微 向右轉(zhuǎn)，右手劍前臂內(nèi)旋，屈肘，隨退步由前向右后抽帶， 劍把置于右胯旁，手心斜向下，劍身斜朝前，劍尖略髙于劍 把，力在劍刃外左劍指仍附于右隗部，目視劍尖（C圖 116 )
(二）上動(dòng)不停，身體微向左轉(zhuǎn)，左腳向左后方退一 步，隨之重心后移，左腿微屈略蹲，右腳隨之提至左腳內(nèi) M,腳尖點(diǎn)地，成丁步I同時(shí)右手劍前臂外旋p翻轉(zhuǎn)手心朝 上，向前伸送I左劍指隨伸送劍分開(kāi)向左平展；不停，右手 劍再隨左退步屈肘，將劍把抽帶至左胯旁，手心斜朝左，劍 尖斜朝前,力在劍刃外側(cè)1左劍指由左附于右腕部I目平視前 方 （圖117)
要點(diǎn)1帶劍與向后退步要協(xié)調(diào)一致，退步時(shí)要先落腳掌 然后踏實(shí)，做到先虛后實(shí)，退步方向沿由線向正東》
注：此式應(yīng)是四動(dòng)，（三）、（四 >動(dòng)作與上（一）、 (二）動(dòng)作相同，不做重?cái)ⅰ?br />
四+三、轉(zhuǎn)身下剌（玉女穿梭）
(―)右腳提起向后退一步*重心后移右隨，右瞇屈膝 半蹲，左腳隨之提起微向后撤》腳尖點(diǎn)地，成左虛步；同 時(shí)，兩手左右平行分開(kāi)*手心都朝下，劍身斜置身體右側(cè)， 劍尖斜向身前》左劍指置于身體左側(cè)（目平視前方（C圈
(二）上動(dòng)不停，重心后移右腿，右腿微屈略蹲，左腳 屈膝提起?腳尖下垂，右腳以腳掌為軸，隨身體左轉(zhuǎn)，向左碾
要點(diǎn)以上兩個(gè)動(dòng)作要連貫不停，提嗪轉(zhuǎn)體時(shí)右腳腳跟 要微抬起，右腳向左碾轉(zhuǎn)要與身體左轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)一致，轉(zhuǎn)體時(shí)上 體不可左右搖晃，保持身體穩(wěn)走。轉(zhuǎn)（約90°)?不停，左腳向左前 方上一步，繼而重心前移左腿， 左腿屈膝前弓，右腿自然伸直， 成左弓步，同時(shí)右手劍臂外旋> 屈肘翻轉(zhuǎn)手心朝上，隨弓步向前 下方平劍剌出，力注劍尖，高與 膝平》左劍指由左向前》附于右 腕，手心朝下J目平視前方（c 圖 119、120）
要點(diǎn)以上兩個(gè)動(dòng)作要連貫不停，提嗪轉(zhuǎn)體時(shí)右腳腳跟 要微抬起，右腳向左碾轉(zhuǎn)要與身體左轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)一致，轉(zhuǎn)體時(shí)上 體不可左右搖晃，保持身體穩(wěn)走。
四十四、右弓步?。ò谆€甩》
(―)身體右轉(zhuǎn)，重心移至右腿，右腿屈膝半蹲，左腿
自然伸直，腳尖內(nèi)扣，成右側(cè)弓步I右手劍隨右轉(zhuǎn)體向右上方 斜削展出，手心斜朝上，髙與肩平，劍尖斜向上，力注劍刃 外齙前端*左劍指向左平展，高與胸平，手心斜向下，目視 劍尖（圖121)
C二）上動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn),重心移至左睫，左腿微屈略
蹲，右腳收至左腳內(nèi) 側(cè)，腳尖點(diǎn)地> 同時(shí)右 手劍隨左轉(zhuǎn)體由右向左 后方斜帶，前臂內(nèi)旋， 翻腕屈肘，變轉(zhuǎn)劍尖向 后，左劍指隨帶劍附予 右腕部I目隨視左沿方（圖122）
(三）上動(dòng)不停， 右腳向在前方（西方） 上一步，身體右轉(zhuǎn)，ffi 心前移右腿，右腿屈膝 前弓，左腿自然伸直， 奴右弓步I同時(shí)右手劍 隨右弓步掄臂向前劈 出，手與肩髙，劍、臂
成一直線，左劍指隨劈劍繞至左額上方，手心斜朝上I目隨
劍勢(shì)平視前方圖 123 )a
要點(diǎn)：以上分解動(dòng) 作要連貫不停。翻腕劈劍時(shí)》眼要先向左后看 再轉(zhuǎn)向前看，弓步時(shí)上 體要保持正直，劈劍方 向?yàn)檎鞣健?br />
四十五、路步平刺（鯉魚(yú)跳龍門(mén)）
(一）上體微向右轉(zhuǎn)》重心后移左腿，左膝微屈略蹲,右腳以前腳掌貼地抽回提起，腳面展平，腳尖下垂，隨右提 膝，左腿直立，成左獨(dú)立步*同時(shí)右臂外旋，翻轉(zhuǎn)手心朝 上I左劍指臂外旋由上向前捧托在右手背下，兩手隨右提膝 向后抽至腹前，劍身平置》_平視前方（C圖124)。
(二）上動(dòng)不停，右腳腳尖上翹，以腳跟為力點(diǎn)向前瞪 出，腿伸直> 同時(shí)兩手捧劍，由腹討上托至胸前，隨蹬腳再 向前伸送，劍平置，高與ft平I不停，右腳向前落步，隨著 重心前移右腿，左腳躑跟離地，隨著身體前傾，右腳以腳掌 闬力蹬地，左腳隨即向前跳一步，繼而S心前移，左啣踏 實(shí)；右腳在左腳將落未落地時(shí)，迅速向左腳內(nèi)側(cè)靠攏（腳不 著地）*同時(shí)兩手捧劍隨右腳落步向前伸剌，再隨左腳跳步 臂內(nèi)旋，分開(kāi)撤至身體兩惻，高與胯平，兩手手心都朝下I 目平視前方圖125、126、127
(三〉上動(dòng)不停，
右腳向右前方上一步，
重心前移右瞇*右腿屈 膝前弓，左腿自然伸 直*成右弓步> 同時(shí)，
右手劍隨弓步前臂外 旋，翻轉(zhuǎn)手心朝上，平 劍向前剌出，高與胸 平，力注劍尖*左劍指 隨刺劍由左向上繞至左額上方，手心斜朝上*目隨劍平視前 方（C圖1找
要點(diǎn)：提膝獨(dú)立與捧劍回抽要協(xié)調(diào)一致》右腳前蹬與向 前伸剌要協(xié)調(diào)一致*右落步時(shí)，上體撖向前傾，劍仍要隨之 向前伸剌> 左腳前跳，兩手再向身體兩側(cè)撤。跳步時(shí)上體 要保持平穩(wěn)
四十六、在右鏽鈿《瑪龍故柱）
<—>重心后移左腿i左腿屈膝略_，上體左轉(zhuǎn)*右教
收至左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地#右手劍隨左轉(zhuǎn)體屈肘，翻轉(zhuǎn)手心 朝里，使劍經(jīng)左上方向左后劃弧，置于左胯旁，劍尖斜朝 上t左劍指隨左劃弧附于右牌部*目隨劍視（C圖129 )a
(二>上動(dòng)不停，身體右轉(zhuǎn)，右腳商右前方墊一步，腳 尖外撇，重心鏈之前移右腿》左腳提起經(jīng)右腳內(nèi)側(cè)向前上一 步，前腳掌著地，膝微屈，成左虛步I同時(shí)，右手劍前臂內(nèi) 旋，使劍尖由左立劍向前上方弧形捺出，劍把置于右額上 方，臂微屈，劍尖略低，力在劍身》左劍指仍附亍右腕部， 隨劍繞環(huán)；目平視前方（C圖130）
(三）上動(dòng)不停，鳥(niǎo)體右轉(zhuǎn)，左腳提起收至右腳內(nèi)側(cè)，
腳尖點(diǎn)地*右手劍隨右轉(zhuǎn)體由上向右后繞環(huán)，掌心向外，左 劍指隨劍繞行置于右肩前*不停，左腳向左前方墊一步，腳 尖外撇，重心前移左腿，左睹微屈略蹲，隨之右腳提起，經(jīng) 左腳內(nèi)側(cè)向右前方上_步，續(xù)而重心再前移右腿，右腿屈膝 前弓，左腿自然伸直，成右弓步*右手劍隨弓步前臂外旋， 由于向前弧形撩岀，手髙與肩平，劍尖略低于手，力在劍 身> 左劍指隨撩劍由下左上方繞行，舉于左額上方*手心 斜朝上*目隨視前方（C圖131 132)
要點(diǎn):左右兩個(gè)捺劍都要?jiǎng)澊髨A弧，劍的轉(zhuǎn)換要與身體轉(zhuǎn) 動(dòng)協(xié)調(diào)一致，動(dòng)作要連貫完整，眼神應(yīng)隨劍看> 做到勢(shì)動(dòng)神 隨，上體保持端正。
四+七> 丁步回抽（仙人指路》
身體微向左轉(zhuǎn)，重心后移左腿，左腿屈膝半蹲，右腳收 至左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地，成丁步*同 時(shí)，右手劍隨右撤步屈肘回抽，手心向 里，劍把置于左肋前，劍尖斜朝上i劍 面與身體平行*左劍指落附于劍杞，手 心斜向下*目視劍尖方向（C圖133 要點(diǎn)i右腳回收要與抽劍‘調(diào)~致，定勢(shì)時(shí)身體向左半側(cè)，上體保持正
四十八、旋轉(zhuǎn)平抹（風(fēng)掃梅花）
(一）右腳提起向前落步，小腿外旋，腳尖外擺，兩腳 腳跟斜相對(duì)（外八字形）> 同時(shí)身體先微向左轉(zhuǎn)再向右轉(zhuǎn)》 右手劍隨左轉(zhuǎn)悚微向左繞環(huán)，使劍尖朝上，劍身直立于左身 前，然后前臂內(nèi)旎，翻轉(zhuǎn)手心朝下，再隨右轉(zhuǎn)體使劍橫置胸 前，劍尖朝左i劍指仍附于右腕部*目視劍身CC圖134、
(二）上動(dòng)不停，*心移至 右腿，右腿微屈略蹲，身體繼續(xù) 右轉(zhuǎn)，左腳提起向右腳前扣步f 兩腳腳尖相對(duì)（內(nèi)八字形>1不 停，左腳以腳掌為軸，繼續(xù)向右 后方轉(zhuǎn)體，右腳隨轉(zhuǎn)體向中線側(cè) 后方撤一步，隨之重心移至右 腿，右腿屈膝半蹲，左腳提起， 變轉(zhuǎn)腳尖點(diǎn)地，成左虛步J同時(shí) 右手劍隨轉(zhuǎn)體旋轉(zhuǎn)平抹，高與胸平，在隨左腳變虛步的同 時(shí)*兩手左右分開(kāi)*置于身沐兩側(cè)，髙與撰平，兩手手心都 朝下，劍身斜置身體右側(cè)，劍尖位于體前*面向起勢(shì)方向* 目平視前方（c圖135、136 )
四+九、并步平剌f指南針》
左腳撖向前移，腳跟著地，隨之重心前移，左腳踏實(shí)，
左膝微屈略蹲，右腳提至左腳內(nèi)側(cè)，并 步，兩腿直立？同時(shí)，兩手由兩側(cè)前臂外 旋，翻轉(zhuǎn)手心朝上，同時(shí)向體前伸出，將劍 平劍剌出，左劍指捧托在右手背下，手高 與胸平，劍刃左右，力注劍尖*目平視前 方（C圖 137 )fl
要點(diǎn)^并步刺劍時(shí)身體保持正直自 然，不可故意挺胸或凸臂。
五+、收勢(shì)（抱劍歸元>
(— >上體左轉(zhuǎn)，重心落于右腿，右膝微屈略蹲，左腳 向前墊一步，腳尖外撇> 右手劍隨左墊步屈肘向左，劍把收 至左肩前，手心朝上，劍身平向前方> 同時(shí)左劍指屈肘變 掌，手心斜朝前< 兩手手背相對(duì)）?；⒖趯?duì)準(zhǔn)劍格，屈指握 劍,右手手指張開(kāi)，將劍把交給左手*目視左手(C圖138)。
《二》上動(dòng)不停，重心移至左腿，左膝微屈略睥，右腳 提起向前上一步，腳尖朝前，睬微屈》同時(shí)左手持劍隨右 上步，由身前肉右劃弧，劍把置于右肩前，變轉(zhuǎn)手心朝下，劍身 平置，劍尖斜朝七前方I右手變成剌指*隨勢(shì)由左向下、經(jīng)體 前向右方上舉，臂微屈，手心朝上》目視右劍指(C圖139 >?
(三） 上動(dòng)不停，重心前移右腿，身體左轉(zhuǎn)，左腳隨之 向前上半步，與右腳平行，成開(kāi)立步(兩睥與扃同寬)，繼而重 心落于兩腿，兩腿自然直立*左手劍隨左上步由體前落于身 體左側(cè)，右劍指同時(shí)屈肘，由體前落于身體右側(cè)> 目平視前 方（C圖140 >?
(四） 重心移至右腿，左腳提起，慢慢收至右腳內(nèi)側(cè)靠 揀?成并步直立I同時(shí)，右手劍指腕部外旋，手心朝里?兩 手隨并步同時(shí)靠向身體*目平視前方
要點(diǎn)t左手接劍時(shí)腕部后屈，身床左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，上休不 可隨之左傾右歪，保持正直安舒*站立后*面部表情要自 然
瀏覽1,521次
