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“人剛我柔謂之走”，從字面上很好理解。善于研究拳理的 人，都能說(shuō)出一二三。太極“由著熟漸悟懂勁”，懂勁就是明白 太極拳之道理，理論與身上的實(shí)踐結(jié)合，方可明白人剛我柔謂之 走的深?yuàn)W拳理。能講出深一層拳理的人就不多了。
“走”，怎樣走，哪里走？躲閃、走動(dòng)、逃走、避開(kāi)……我們 在公園里常見(jiàn)二人推手一來(lái)一往，如果不是生推硬搡氣喘呼呼， 甚是好看D攻方棚來(lái)、防方側(cè)身將攻方來(lái)手化出去，自己轉(zhuǎn)危為 安^旁觀者清，攻得清楚，走得明白，這也是走。是外形的走， 有形有象的走，看得見(jiàn)摸得著的走。這種是本能的，是先天自然 之能加上后天的著法。拳論說(shuō)的走，不是這般容易的走，否則為 什么寫進(jìn)《太極拳論》，拳論說(shuō)的“走”，是看不見(jiàn)摸不著的走。
拳論中的走是微觀拳藝，對(duì)方以剛攻來(lái)，防方以柔化解來(lái)勢(shì) 的剛。這一來(lái)一化宏觀看不見(jiàn)，是在雙方接觸點(diǎn)上進(jìn)行的較量，
旁觀者很難看出破綻。因?yàn)閯側(cè)犭p方?jīng)]有外形上的動(dòng)作，而是在 雙方接觸點(diǎn)上的微小變化。在觀摩太極高手推手較技時(shí)，只能微 觀看技2：，不是宏觀看熱鬧。說(shuō)起來(lái)容易，真正做到在接觸點(diǎn)上 “走”開(kāi)涇過(guò)刻苫修煉，丁萬(wàn)遍盤架子，“由著熟漸悟懂勁”， 著熟僅僅完成功夫的一半，還有一半，也許是重要的一半，“漸 悟懂勁”功夫在“悟”字上。真正提高太極拳技藝，不是練出來(lái) 的，而是悟出來(lái)的。練是功夫的基礎(chǔ)，悟是功夫的大成，要經(jīng)過(guò) 磨難。如何艱苦磨煉，吳圖南大師有一句名言：“要有百折不撓 的毅力，脫胎換骨的精神，拳師常講的“三明三昧”拳藝在胡 涂明白，明白胡涂，明昧之間提高。沒(méi)有髙深太極功夫，就不能 完成在接觸點(diǎn)上化解對(duì)方的攻擊。不是有形有象的走，有一位拳 師說(shuō)得極對(duì)：“有形有象皆是假，”而是無(wú)形無(wú)象以柔化解攻來(lái)的 剛，這是太極深層功夫的“走”。
那么“我順人背謂之粘”，又是怎么理解呢？順、背有沒(méi)有 互換？
這句也是說(shuō)攻防雙方的辯證法，我順對(duì)方背，對(duì)方順則我 背。攻防雙方在接手之前，跟下象棋一樣楚河為界，各自有各自 的“領(lǐng)土、領(lǐng)空”，而在楚河界上接手，雙方開(kāi)始了攻防D所謂 “楚河為界”是雙方面對(duì)面站好位，雙方伸出手，手背接觸手背， 立體直到腳下，有一條看不見(jiàn)的線就是“楚河％攻防一方，都 想占領(lǐng)對(duì)方的“領(lǐng)土、領(lǐng)空”。就是拳人說(shuō)的“搶位”或“搶 中”，怎么搶法，在說(shuō)清楚這個(gè)問(wèn)題之前，先講什么是太極拳的 打法。
太極拳暈武術(shù)，武術(shù)有什么打法，太極拳理應(yīng)有什么打法。 但是太極拳還有它的特殊性，它的理論基礎(chǔ)源于《易經(jīng)》，太極 拳理注意并十分重視運(yùn)用陰陽(yáng)。太極推手不是太極拳的打法?；?者說(shuō)不是太極拳惟一的打法，推手是太極拳教學(xué)的一種方法，以 推手訓(xùn)練拳人的棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠八法，以及訓(xùn)
練拳人手上的觸覺(jué)神經(jīng)的審敵聽(tīng)勁。沾粘連隨的太極功夫。那 么，什么是太極拳的打法？太極拳的打法是：
以心行意，以意導(dǎo)體，以體導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身，用意不用 拙力；
以靜制動(dòng)，無(wú)形無(wú)象，上下相隨，后發(fā)先制；
以柔克剛，剛?cè)嵯酀?jì)，以點(diǎn)制面t化中有打；
以小勝大，以弱制強(qiáng)，弓動(dòng)四兩撥千斤。
太極本無(wú)法，動(dòng)就是法，太極打法也不止四種，僅僅歸納而 已。我們明白了太極拳的打法，那么，怎樣方可“我順人背呢”? 上邊我們已經(jīng)探討過(guò)雙方接觸以“楚河為界”，雙方在接觸前誰(shuí) 也沒(méi)威脅誰(shuí)t在雙方接手的一剎那間，功夫深的一方，周身松功 較好，在接觸前，已經(jīng)或早已在神、意、氣“吃”上對(duì)方，使對(duì) 方精神、呼吸、身體均感不適?；蛘咄ㄟ^(guò)接觸點(diǎn)侵人對(duì)方的“領(lǐng) 土、領(lǐng)空”。武術(shù)有一句俚語(yǔ)：“腳踏中門襠里鉆，”這句話是有 形有象的動(dòng)勢(shì)。太極功夫高明之處，同樣是腳踏中門襠里鉆u但 是她沒(méi)有任何形或形象去“邁腿”、“腳踏”的動(dòng)作，而是以意念 通過(guò)接觸點(diǎn)，“吃”進(jìn)對(duì)方的來(lái)勢(shì)。也就是化解對(duì)方接手時(shí)的意 或勁，自己的意滲人對(duì)方的腰使對(duì)方不適，也就是“背”。這就 是我們說(shuō)的“搶位”搶對(duì)方的“中”，使對(duì)方失重，謂之“以小 勝大，以弱制強(qiáng)，引動(dòng)四兩撥千斤”。
“中”是什么？中是中心，也是我們的重心，有經(jīng)驗(yàn)的拳師 在雙方較技時(shí)，先打?qū)Ψ降闹行?，也就是搶中，破壞了?duì)方的中 心，動(dòng)搖他下盤的重心，對(duì)方就垮了。相反，在打?qū)Ψ降闹行闹?時(shí)，也是自身暴露中心之時(shí)D在打?qū)Ψ街行牡臅r(shí)候，要隱藏自己 的中心n即拳家常說(shuō)的“藏中'拳經(jīng)有一句名言：“己病不除不 可強(qiáng)攻?！边@是經(jīng)典，拳人要牢記。
“動(dòng)急則急應(yīng)，動(dòng)緩則緩應(yīng)'在處理上，凡懂勁的拳人都明 白，太極拳很少主動(dòng)迸攻，雙方接手t先是審敵聽(tīng)勁，不管對(duì)方
攻來(lái)是急是緩，以陰柔吃掉攻方的力和勁，采取后發(fā)先制之戰(zhàn) 術(shù)，提前到達(dá)攻擊(1標(biāo)。這種應(yīng)變能力只有在實(shí)踐中去體驗(yàn)在雙 人訓(xùn)練中得到運(yùn)用嫻熟。
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