久久久久免费看成人影片,狠狠精品久久久无码中文字幕,亚洲av色男人的天堂,亚洲人交乣女bbw

(16)單式發(fā)勢(shì)動(dòng)作

圖79同圖76。

圖80同圖77。

圖81同圖78。

圖片14圖片15

以上動(dòng)作例17與動(dòng)例16練法相同,唯方向相反動(dòng)作。 例15左胯略下靠,向隅角(西北)發(fā)抖勁,而動(dòng)作例左將 略下靠,向隅角(東南)發(fā)抖勁,參見動(dòng)作例16的動(dòng)作說 明,故不重寫。

(17)單式發(fā)勢(shì)動(dòng)作例17:

圖82同圖73。

圖83同圖74。

圖84同圖75

 

 

圖片16

 

以上動(dòng)作例17與動(dòng)作例14練法相同,唯方向相反。動(dòng)作 例17右胯略下靠,昀隅角(西南)犮抖勁,而動(dòng)作例14右胯 略下寒,向隅角(東北)發(fā)抖勁,可參見動(dòng)作例14的動(dòng)作說 明,故不重寫。

(18 )單式發(fā)勢(shì)動(dòng)作例18:

以腰結(jié)合丹田帶動(dòng)身右轉(zhuǎn)略上升再速下沉,擊心偏左再 偏右。同時(shí),開胸、豎脊、貨愎、吸氣、翻右臀、沉左臀, 松挎、圓襠;變含胸' 脊、以背、塌腰、呼氣、翻左臀,沉右臀-松胯、圓襠。同時(shí),兩腿左逆纏右順纏右腳向左腳前蓋步,腳跟著地為軸腳尖外轉(zhuǎn)落地踏實(shí),五趾抓地腳心 空,左腳跟離地以腳尖為軸隨身右轉(zhuǎn)形成拗步同時(shí),雙手 左頓右逆纏雙腕交于胸前,變左逆右順纏屈雙肘開分向二隅 角(左肘西北、右肘東南)抖擊。(圖85、圖86)

 

圖片18

 

(19)單式發(fā)勢(shì)動(dòng)作例19:

 

圖片17

圖87 圖88

 

圖87同圖85。

圖88同圖86。

以上動(dòng)作例19與動(dòng)作例18練法相同,唯身轉(zhuǎn)方向不同> 兩肘向二隅角發(fā)勁方向不爵、動(dòng)作例19身左轉(zhuǎn),網(wǎng)肘分向二隅角(左肘西南.右肘東北 )抖擊,而動(dòng)作例18身向右轉(zhuǎn), 兩肘分向隅角(左肘西北、右肘東南)抖擊,可參見動(dòng)作例 18的動(dòng)作說明,故不重寫。

瀏覽1,604次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

發(fā)表評(píng)論



還沒有評(píng)論,快來搶沙發(fā)吧!
  • 牡丹園/花園路校區(qū)(海淀區(qū))

    查詢地圖 公交/駕車去這里
  • 首都體育學(xué)院校區(qū)(海淀區(qū))

    查詢地圖 公交/駕車去這里
?