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(2)單式發(fā)勢動作例2
以腰結(jié)合丹田帶動身左轉(zhuǎn)略上升，再速右轉(zhuǎn)下沉，重心 偏右再偏左。同時，含胸，長脊，拔背，塌腰，收腹、吸 氣、提肛、斂臀、松胯、合襠；變開胸、豎脊、突腹、呼 氣、翻右臀，沉左臀，松胯、扣襠。同時，兩腿左曬右逆 纏.變左逆右順纏。屈膝扣合，兩腳略起頓地發(fā)勁。同時， 雙手雙曬纏下沉里合至兩肋旁里折腕，變雙逆纏分別向左右
略上展開，抖指發(fā)勁a。(圖49、圖50.）
(3 )單式發(fā)勢動作例3?:
以腰結(jié)合丹田帶動身速右轉(zhuǎn)略上升，再左轉(zhuǎn)石沉，電心 偏左后再偏左前。同時，開胸、豎脊、突腹、吸氣，沉左 臀、翻右臀、松胯、合交含胸.抒.拔背、塌腰、呼 氣，翻右臀、沉左臀，松跨，扣襠。同時，兩腿左逆右曬 纏，右腳向前跨步腳尖點地，左腳蹉步跟進(jìn)，變兩腿左曬右 逆纏，右腳橄一大步與左腳同時向后蹉步發(fā)勁。同時，雙手雙 逆纏半握拳開肘，胸向前發(fā)抖勁，雙拳冉雙順纏變掌，雙
閣51 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 圖52
腕交叉合于胸前中線，雙輯伸展向前抖指發(fā)勁，同時，命門 穴向后擰脊背向后發(fā)抖勁。?(閣51、圖52、）
(4 )鱸式發(fā)勢動作例4:
以腰結(jié)合丹田帶動身左轉(zhuǎn)略上升，再速右轉(zhuǎn)下沉，重心 偏左再偏右。同時，開胸、賢脊、突腹、吸氣、翻右臀、沉 左臀、松胯.合襠1變含胸、長脊、拔背、塌腰、呼氣、翻 左臀、沉右臀，松胯、扣襠。同時，左腿順纏變逆纏并右腳 左側(cè)，腳尖點地，右腿逆纏腳尖上題甩合，變畈纏腳尖外轉(zhuǎn) 落地踏實，五趾抓地腳心夸。同時，雙手甶面前左逆右順級上引，變左順右逆纏旋轉(zhuǎn)下沉，以左掌小指外緣及右掌，
肩、肘向隅角（東南）發(fā)枓勁。?(圖53. 圖5 4)
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