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拳論說“其根于足，主宰于腰，行于手指”。這里形于 手指的力表現(xiàn)出來便接梢節(jié)勁。人的周身關節(jié)有裉節(jié)、中 節(jié)、梢節(jié)之分，而梢節(jié)又往往在搏斗時處于人體的最前沿，所以練好梢節(jié)勁意義墾大。太極拳中梢節(jié)勁的練法其形式同 于其他拳術，如擰榨子、上罐、伏虎，練習刀釗搶以及拳路 中某些特跦的單式。不同的是用力的方法，突出的是要求在 全身各部的嚴密配合下，除勁形的部位外其他均在意識的導 引下以松、活、彈抖為其主要要領。
在單人練習與雙人運用時，都應注意氣達四梢，周身相 隨，周身動作密切協(xié)調(diào)配合，突出重心。練指、則周身勁行 于手指，這是梢^練肘，其牠關節(jié)放松，但要配合使氣勁達 于肘、這是梢。肩、膝、腳都是如此。因此可以說，在練習或?qū)嵺`時，要運用某一關節(jié)部位， 氣勁就達到這一關節(jié)部位，其他周身關節(jié)密切協(xié)調(diào)配合，突 出的一點，即為梢節(jié)。
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