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步法

前疾步。這是一種離對手較遠，快速進攻的步法。預備式：同左大勢，圖A動作要領：右臂向后r 落成側舉，左臂由前向上、向后、 向下、向前劃圓，同時左腳向前 半步，緊接著右腳蹬地向前一步，落在左腳后，而左腳迅速地向前踏出一步如圖，動作要求：手腳協(xié)調(diào)身體移動平穩(wěn)，步伐迅速靈活。

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后箭步。這是一種迅速后撤的防守步法.預備式：成右弓步站立，右手臂前舉，左手背后舉， 目視前方，如圖A動怍要領：前 腳迅速后撤一步，當前 腳后撤即將落地時，后 腳迅速地蹬地向后躍 出一步，如圖A動怍要求：身 體移動要平穩(wěn)，步伐迅 速，輕巧。

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抽徹步。這 是一種迅速擺脫對方 用腳步關別己腿，而抽腿向后撤出，并可轉為反擊的步法預備式：成右勘勢步站立，動作要領_；當右腿被對方的前腿關別封閉時，右腿 屈膝抬腳提起，同時左腳用力蹬地，使身體騰起向后躍出，從 而擺脫當右腳落地時，左腳掌位于右腳掌內(nèi)側虛點著地。緊接著左腳向前邁出一步，右腳向前鏟出，如圖A動作要求：抽腿迅速，落地要穩(wěn)。

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偷腿步。這是一種快速隱蔽接近對手的步法預備式：成左大勢站立動作要領：右臂由上舉向前劃弧成前舉，接著右腳 蹬地從左腳后向前插出一步，前腳掌著地，右腿蹬直，而左 腿弓膝，左腳拿外撇，同時兩臂由前向下、向后、向上、向 前劃圓掄臂、兩拳劈出，上體正直，目視前方，動作要求：手腳協(xié)調(diào)，偷腿要蹬直。

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