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昔人云：“能引進落空，便能四兩撥千斤；不能引進落空， 不能四兩撥千斤?！闭Z甚概括，初學未由領(lǐng)悟，余加數(shù)語以解之， 俾有志斯技者，得所從入，庶日進有功矣。欲要引進落空，四 兩撥千斤，先要知己知彼。欲要知己知彼，先要舍己從人。欲 要舍己從人，先要得機得勢。欲要得機得勢，先要周身一家。欲 要周身一家，先要周身無有缺陷。欲要周身無有缺陷，先要神 氣鼓蕩。欲要神氣鼓蕩，先要提起精神。欲要提起精神，先要 神不外散c欲要神不外散，先要神氣收斂入骨。欲要神氣收斂 入骨，先要兩腿前節(jié)有力。兩肩松開，氣向齊沉，勁起于腳根， 交換在腿，含蓄在胸，運動在兩肩，主宰在腰。上于兩膊相系， 下于兩腿相隨。勁由內(nèi)換。收便是合，放即是開。靜則俱靜，靜 是合，合中寓開；動則俱動，動是開，開中寓合。觸之則旋轉(zhuǎn) 自如，無不得力，才能y進落空，四兩撥 斤。平日走架是知 己功夫。一動勢先問自己周身合上數(shù)項否，少有不合，即速改 換。走架所以要慢不要快。打手是知人功夫，動靜固是知人，仍 是問己。自己安排得好，人一挨我，我不動彼絲毫，趁勢而入， 接定彼勁，彼自跌出。如自己有不得力處，便是雙重未化，要 陰陽開合中求之。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”也。
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