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裁判員組成

7裁制:1名主裁判員,6名裁判員;

5裁制:1名主裁判員,4名裁判員。

裁判員分配

裁判員的分配將在抽簽后進(jìn)行;

實行回避制度。

第二十三條市規(guī)則上未明示的精}R

若發(fā)生本規(guī)則上未說明的情況時,由競賽組委會根據(jù)實際情況妥善處理。

第二十四條申訴及?罰

大會開幕之前組成仲裁委員會

資格:仲裁委員會必須是具有豐富跆拳道品勢比賽經(jīng)驗的人士;

組成:由一名仲裁主任和4名以下仲裁委員加上競賽技術(shù)代表組成;

責(zé)任

仲裁委員會審理申訴之后,修正判定及對違紀(jì)者進(jìn)行處罰,并向競賽組委會 通報。

審理申訴程序

(1)對判定有異議時,應(yīng)在結(jié)束比賽之后10分鐘之內(nèi)向仲裁委員會提交申訴 書和申訴費(fèi)。

仲裁委員會的審理結(jié)果由仲裁委員投票決定;

仲裁委員會根據(jù)需要召回相關(guān)比賽的裁判員詢問比賽情況;

仲裁委員會的決議為比賽的最終結(jié)果。

4.懲罰審理程序

教練員及運(yùn)動員如有下列行為,仲裁委員會將依據(jù)有關(guān)規(guī)定對其進(jìn)行處 罰。

妨礙比賽或為該目的扇動群眾者;

妨礙中國跆協(xié)和競賽組委會的正常工作;

為了影響判定散布謠言者。

仲裁委員會判斷懲罰內(nèi)容為正當(dāng)時,經(jīng)過審理程序之后進(jìn)行處罰,并公 布于眾。之后,向組委會通報處罰結(jié)果。

仲裁委員會認(rèn)為必要時可以召回當(dāng)事者,對其進(jìn)行詢問。

第二十五條品勢比賽用語

運(yùn)動員入場(Shensuyim?zhang) ?2?立正(chaliu)。

3?敬禮(kionglei)。

4.品勢準(zhǔn)備(poomsaezhunbei)。

5?開始(xi?ca)。

6?還原(pa?1)。

7?立正(caliu)。

8?敬禮(kionglei)。

9?公布分?jǐn)?shù)(zhem?su?piao?cur) ?運(yùn)動員退場(shen?su?tui?zhang)

























































































順序動作名稱韓語發(fā)音
1基本準(zhǔn)備姿勢naranhiseogi
2走步(左腳在前)Wen?apseogi
3走步(右腳在前)Oreun?apseogi
4弓步(左腳在前)Wen?apkubi
5弓步(右腳在前)Oreun?apkubi
6左三七步Wen?dwitkubi
7右三七步Oreun?dwitkubi
8左虎步(左虛步)Wen?beomseogi
9右虎步(右虛步)Oreun?beomseogi
10馬步juchmseogi
11后交叉步(太極七章第15個動作)Dwiik?koaseogi
12并腿立姿(高麗第26個動作)moaseogi
13前進(jìn)交叉步(高麗第18個動作)Dwi?koaseogi
14左腳獨(dú)立式(金剛第15個動作)Wen?hakdariseogi
15右腳獨(dú)立式(金剛第25個動作)Oreun?hakdariseogi
16合并步(太白第14個動作)modumbai

跆拳道品勢是跆拳道技術(shù)體系的重要組成部分,也是我們?nèi)嬲J(rèn)識和理解 跆拳道的重要途徑。跆拳道的品勢共分太極、高麗、金剛、太白、平原、十 進(jìn)、地跆、天拳、漢水、一如10個套路,其中太極又分為一章至八章。這些 品勢由簡到繁,由易到難,全面系統(tǒng)地將跆拳道的技術(shù)編排進(jìn)去,供跆拳道愛 好者練習(xí),也為跆拳道組織機(jī)構(gòu)考級升段提供了很好的素材。

2006年《全圖解跆拳道品勢初級教程》出版后,許多朋友紛紛致電希望 我們能提供繼續(xù)學(xué)習(xí)的參考教材,于是我們又組織力量編寫了這一套完整的品 勢教程,以滿足讀者的需求。

為了適應(yīng)廣大讀者的學(xué)習(xí)習(xí)慣,我們遵循前書的范式撰稿,在原有太極八 章的基礎(chǔ)上,補(bǔ)充了跆拳道品勢的全部套路,用2000余幅插圖以及對每一幅 圖的詳細(xì)說明,展現(xiàn)了這些套路動作的全部過程,為學(xué)習(xí)和掌握這些套路提供 了便利。

我們熱切地希望這本書的出版,能為我國跆拳道愛好者品勢練習(xí)水平的提 高做出貢獻(xiàn)。受水平所限,書中不足之處望專家及廣大讀者批評指正。

所謂跆拳道,跆(TEA),意為以腳踢、摔撞;拳 (KWON),以拳頭打擊;道(DO),是一種藝術(shù)方法。跆拳道 是在中國傳統(tǒng)文化的影響下經(jīng)過東亞文化發(fā)展在朝鮮形成的一 項格斗技術(shù),以東方心靈為土壤,承繼長久傳統(tǒng),以“始于 禮,終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。

跆拳道品勢(又稱型),是指練習(xí)者以技擊為主要內(nèi)容, 通過攻守進(jìn)退的動作編排,達(dá)到強(qiáng)身健體、培養(yǎng)意志的一種練 習(xí)形式。它與中國武術(shù)的套路相似,即將一定數(shù)量的動作編排 起來,形成固定模式的套路。

跆拳道的品勢有許多種,基本品勢有太極、高麗、金剛 等。通過品勢的練習(xí),可使身體各部位得到較為全面的訓(xùn)練, 并能有效的增進(jìn)體質(zhì)。

跆拳道品勢中的太極共有/V章,是初學(xué)者應(yīng)掌握的基本品勢。

相對淡化,而表演屬性得以強(qiáng)化,因此要求動作工整、方正、尋規(guī)求矩,招法清 楚、準(zhǔn)確。動作過程要順達(dá)自然,瀟灑自如,絕不可潦草。

  1. 左右對稱,陰陽合宜


跆拳道品勢的每一章、每一套在動作數(shù)量上是左右對等的,在技術(shù)動作上也 是左右對稱的,這種陰陽合宜體現(xiàn)出跆拳道品勢的變化。陰陽既是矛盾雙方的對 立,又是統(tǒng)~■和轉(zhuǎn)化。

跆拳道品勢在技術(shù)上講求出有回勢,回有出勢,實出而驟回,疾人而閃打, 使人防不勝防。

  1. 以氣促力,剛?cè)嵯酀?jì)


無論品勢還是競技跆拳道,都要求在氣勢上勝出,多以發(fā)出洪亮并帶有威懾力的 聲音來顯示自己的能力。跆拳道品勢技術(shù)動作的起落、轉(zhuǎn)換都要求配合呼吸,隨著動 作的變化自如運(yùn)行,不能強(qiáng)作吞吐。還有就是各個動作之間不能有間歇的空隙,要做 到“形斷意連”、“勢斷氣連”,善于運(yùn)用內(nèi)在的心志活動,通過眼神把前后動作的意向 連接起來,使動作貫穿一氣。在發(fā)力上既不可純?nèi)幔膊豢杉儎?,主張剛?cè)嵯酀?jì)。正 所謂:“純?nèi)峒內(nèi)酰鋭荼叵?;純剛純?qiáng),其勢必亡;不柔不剛,合道之常?!?br />

  1. 歸原還位,禮始禮終


以準(zhǔn)備勢開始,又以準(zhǔn)備勢結(jié)束,是自然界回歸現(xiàn)象在跆拳道品勢中的體現(xiàn), 反映了跆拳道運(yùn)動“始終歸一,循環(huán)往復(fù)”的精神哲理。練習(xí)跆拳道的人非常講 究禮儀精神,在訓(xùn)練中禮節(jié)貫穿課的始終。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時, 在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。通過不斷向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施 禮,使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣,以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài) 度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅韌不拔的意志品質(zhì)。

  • 練習(xí)時的禮節(jié)

  • 練習(xí)者進(jìn)入場地時,首先向老師敬禮。

  • 練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮,練習(xí)后再次相互敬禮。

  • 比賽幵始前的禮節(jié)



  1. 運(yùn)動員依照主裁判“立正”、“敬禮”令,立正向裁判席行禮。

  2. 運(yùn)動員依主裁判“向左(向右)轉(zhuǎn)”的口令,內(nèi)轉(zhuǎn)相對,立正站好,再 依“敬禮”的口令,相互敬禮。



  • 比賽結(jié)束后的禮節(jié)



  1. 比賽結(jié)束時,運(yùn)動員在各自的位置相對站立。

  2. 運(yùn)動員依主裁判“立正”、“敬禮”令,相互敬禮。

  3. 運(yùn)動員依主裁判“向左(向右)轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向裁判員,向 裁判員行禮。


跆拳道的立正為并步站,稍息為跨立站,標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠 躬的自然姿勢,腰部前傾15度”,頭部下傾45度”,兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)(圖 1-3)0

跆拳道坐姿基本上采用盤腿坐,要求挺胸收顎,雙手握拳在膝上

跆拳道的禮忟

跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方 都是以提高技藝和磨練意志品質(zhì)為目的,所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向 對方表示敬意和學(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y,即跆 拳道運(yùn)動始終倡導(dǎo)的“以禮始,以禮終”的尚武精神。

由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉,使練習(xí)者在艱苦的磨練中培養(yǎng) 出全面的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng),因而對練習(xí)者精神鍛煉 這一環(huán)就必須包括“禮儀”的教育和熏陶?!岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動必不可少而且 十分重要的組成部分。

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