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滿分為10分，其中動作質量的分值為4分，演練水平的分值為6分。其他拳術、器械及對練、集體項目運動員的應得分與最后得分。動作質量組裁判員和演練裁判組裁判員分別根據運動員現場整套發(fā)揮的技術水平，按照 動作質量和演練水平的評定標準整體評判后，確定示出的分數之和，即為運動員的應得分。裁判長從運動員的應得分減去裁判長的扣分，即為運動員的最后得分。常見規(guī)格動作錯誤及扣分標準常見規(guī)格動作錯誤內容及扣分標準復習與思考武術套路運動如果加入奧運會的大家庭，你認為武術套路的哪個項目進入奧運會最 為合適？觀看一場正式的武術比賽，用學過的武術比賽規(guī)則知識自己進行評判，檢驗自己 與當值裁判評判的差距。第六章高級武術競賽套路隨著國內外武術運動的迅速發(fā)展，對武術競賽套路的要求也越來越高，因此，為了滿足 不同運動技術水平學生的需要，在此選編了由中國武術協(xié)會組織創(chuàng)編的國際武術競賽套路, 包括長拳、劍術、刀術、棍術和槍術，以及1990年亞運會武術競賽南拳規(guī)定套路和太極拳競 賽規(guī)定套路。第一節(jié)國際長拳競賽套路動作名稱第一段預備勢掄臂仆步拍掌騰空外擺蓮彈腿壓拳墊步提膝橫拳旋風腳劈叉跳蓋步沖拳側踹腿推掌弓步沖拳前點步亮掌第二段弧形步里合拍腳直身前掃腿上步穿掌弓步劈拳震腳砸拳上步正踢腿第三段蓋步翻身騰空轉身背腿跳弓步雙推掌仆步穿扣腿插掌弓步頂肘第四段歇步勾手亮掌提膝勾手亮掌墊步側空翻回身弓步沖拳虛步架栽拳收勢第一段預備勢面向右斜前方，兩腳并步站立；兩手自然垂于體側，五指并攏，貼靠于兩腿外側； 目視前方并步十字掌兩腳不動，兩臂外旋向前上方擺起至肩高，掌心向上，目視前方兩腳不動，兩臂屈肘，兩手收至腹前，分別經腰兩側向外劃弧至胸前成十字掌， 指尖向上，左手在內，右手在外，頭向左轉，目視前方。掄臂仆步拍掌左腳向右斜后方落步，腳前掌著地，兩腿屈膝下蹲，兩掌下落經腹前分開，左臂 向前上，右臂向后上擺起，兩掌虎口均向上，目視左掌前方。左腿支撐，右腳向后抬起，兩掌動作不變，目視。左腳向右后墊步跳，右腳向右斜后方落步，右臂向前上，左臂向后上擺起，虎口 均向上，目視前方。上體右轉，兩臂隨體轉向右立圓掄轉，左臂擺至體前，右臂擺至體后方）。上體左傳，左腿屈膝全蹲，右腿平仆接近地面成右仆步，左臂向下、向后上擺起， 左掌虎口向上，右臂向前下擺，右掌向右腿內側拍地，掌心向下，目視右掌。震腳砸拳左腿蹬直，重心移至右腿，膝微屈；右臂屈肘收至腹前，左臂向下經體前、經 右臂上方向右上方擺起，目視前方。身體左轉，左腳跟內轉落地，重心移至左腿，腿伸直并獨立支撐，右腿屈膝抬 起，小腿內收，左臂隨體轉向上、向下立圓擺至左胯旁，掌心斜向下，右手向下、向 右上擺起至頭部右上方握拳，掌心向左，目視前方。右腳向左腳內側地面下落震踏，兩腿同時屈膝下蹲，左臂擺至腹前，掌心向上， 右臂外旋屈肘向下，用右拳背砸擊左掌心，目視右拳。騰空外擺蓮身體右轉，左腳向右前方上步，腳尖微內扣，兩臂分別向左、右兩側下右腳向右弧形上步，腳尖外展，左臂前擺，右臂后擺。右腳蹬地向上跳起，身體向右后轉，左腿向右前方擺起，當身體騰空時，兩臂上 擺至頭部前上方，左掌心拍擊右掌背。左腿屈膝提收，右腿向左上擺起經面前向右外擺，腳面繃平，腳尖微內扣，當右 腳擺至面前時左、右掌依次擊拍右腳面，目視右腳。弓步盤肘兩腳同時落地，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲成右弓步，右臂伸直擺至體右后方, 右手握拳，拳心向下，微高于肩，左臂屈肘收至左胸前，拳面向右，拳心向下，頭向 左轉，目視前方。彈腿壓拳左腳向右腳前上步，腳尖外展，并屈膝半蹲，左臂外旋伸直，虎口向上平擺向左 側，右臂下落至體前，右拳經腹前上提、外翻，拳心向上，目視。左腿微屈獨立支撐，右腿屈膝抬起，腳面繃平，向前上彈出，腳高于胯，右拳 下壓于右大腿內側，目視右腳。單拍腳右腳向左前方落步，腳尖外展，兩拳變掌，兩臂同時向左、右分開上擺，頭向 左轉，目視前方。左腳向右腳前上步，兩臂擺至頭前上方立圓交叉（左臂在內，右臂在外），然后再 下擺至腹前分開，左臂向前、右臂向后擺起，虎口均向上，目視左掌。右腳向前上步，兩臂動作不變，目視前方。左腳向前上步，重心移至左腿，兩臂向前上擺至頭部前上方，左掌心拍擊右掌背， 目視前方。左腳蹬地向上跳起，右腳面繃平，直腿上擺至面前，右掌心拍擊右腳面，左臂向 上擺至左上方，掌心向外，目視右腳。墊步提膝橫拳左腳落地，兩臂分別向左、右側。身體左轉，右腳向左腳前落步，目視前方。左腳向前上步，右臂屈肘，右手握拳擺至胸前，虎口向上，左臂向左平擺，左 掌虎口向上，指尖向左，頭向左轉，目視前方。重心移至左腿，左腳蹬地跳起，右腿向體左側屈膝抬起，小腿內收，腳面繃平, 上體右轉，右臂向體右側平擺，拳眼向上，拳面向右，左臂屈肘，左掌擺至右肩前, 指尖向上，頭向右轉，目視前方。擊步騰空飛腳左腳落地支撐，右腳向左腳前落步，右拳變掌向上、向左擺至體前與左臂交叉, 頭向左轉，目視前方。左腳向前上步，兩臂下落經腹前分別向前后上方直臂擺起，兩掌虎□均向上，目 視前方左腳蹬地向上跳起，右腳在空中碰擊左腳內側，兩臂向上水平擺起，目視前方。右、左腳依次向前落步，左臂向下、向后，右臂向下、向前擺起，目視前方?右腳向前上步，左臂向前上擺至頭部前上方，右臂向上、向后立圓擺至體右后方, 目視前方右腳蹬地向上跳起，左腿向前上擺起，右臂向前擺至頭部前上方，左掌心拍擊右 掌背，目視前方。在空中，左腿屈膝，小腿內收，腳面繃平，右腿伸直向前上擺起，當右腳高過 肩時右掌心拍擊右腳面，左臂微屈下落至胸前，指尖向上，目視前方。旋風腳劈叉擊響后右腿快速下擺，左腿提膝，左掌向左前方推出，臂伸直，指尖向上，右 手握拳屈肘收至腰右側，拳心向上，目視左掌前方。右腳落地，左腳向前落步，腳尖外展，左臂下擺，右臂向后上擺起。右腳向前上步，腳尖微內扣，兩腿微屈下蹲，身體微左轉，同時兩臂向右下。身體向左上翻轉，右腳蹬地向上跳起，左腿向左后上方擺起，兩手臂隨轉身向左 上立圓掄擺。在空中，左腿屈膝提起，右腿向上經面前向左掄擺，當腳擺至面前時，左掌心迎 擊右腳前腳掌，目視右腳。身體繼續(xù)左轉，右腿就勢下落，兩臂屈肘，兩掌收至腰兩側，掌心向上。兩腳同時前后分開落地成劈叉，左腿在前，腳尖勾起，右腿在后，腳面繃平，兩 臂向身體左、右兩側平行伸開，兩掌指尖向上，目視前方。注：男子旋風腳之前上兩步，女子可上4步接做旋風腳。高級武術競造路震腳砸拳上體右轉，同時兩腳蹬地向上跳起并內收落地，頭向右轉，目視前方。上體微向右轉，左腳向左撤半步，前腳掌著地，右臂屈肘，收至腹前，左臂向 下經體前、經右臂上方向右擺起，目視左掌。身體左轉，左腳跟內轉落地，重心移至左腿，左膝伸直并獨立支撐，右腿屈膝向 上抬起，小腿內收，左臂隨體轉經上、向下立圓擺至左胯旁，掌心斜向下，右手握拳經 下、向右、向上擺至頭部右側上方，拳心向左，目視前方。右腳向左腳內側地面下落震踏，兩腿同時屈膝下蹲，左臂擺至腹前，掌心向上, 右臂外旋，屈肘向下，用右拳背砸擊左掌心，目視右拳。跳蓋步沖拳兩腳蹬地向上跳起，右腿微向右擺，右前臂內旋，拳心向下、.向右平行劃弧 至體右側，左臂屈肘，左掌內旋經腹前向左后方平行劃弧至體左側，目視前方左腳落地支撐，右腳經體前向左側蓋步落地，腳尖微外展，右腿屈膝半蹲，左腿伸直，左掌向前、向右平擺至右肩前，掌心 向右，指尖向上，右拳向右后劃弧經右腰側向前 沖出，拳眼向上，高與肩平，目視右拳。
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