|
|
只有動作的準確，才能達到力的充分表現(xiàn)和理想的效果& 動作的-:節(jié)發(fā)力過程表現(xiàn)為梢節(jié)起、中節(jié)隨、根節(jié)追。而內 力驅動為肩起、肘隨、拳迫。表面動作受內力驅動，與外 的結合增強了力度。如肩起，實際是肩扭而身轉a肩扭帶動 身轉，身轉促使肘隨而提高拳追的速度和力度。光以上的動 作達不到最大限度的發(fā)力。古拳譜講：“肘發(fā)護心，力從根 出?！币簿褪钦f，力是從根發(fā)出，要求發(fā)力的同時，要足心離 地，五腳指用力抓地，使根部完美地協(xié)助上部發(fā)力。
所以說最大的發(fā)力因素還在于內功，也就是現(xiàn)在人們所 說的氣功、硬H功之類。古拳譜說：“睥動大力功。”并i井此 功系少林寺八大功法之一。睥即脾臟，系人體五臟之…。睥 動必有內氣所促，而達到脾動就是發(fā)了最大的力度。脾臟與 大腦運動最有直接的互動關系，所謂“思傷睥”是也。拳的 發(fā)動在丁心，也就是禪的具體的諧調、指導，使各系統(tǒng)相互 配合，達到最火限度的發(fā)揮和組合，實現(xiàn)萬法歸心這一禪的
釋永智
瀏覽1,128次
