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第六節(jié)動作說明
預備式t
(―)并步站立，兩腳腳尖朝前，身體正直，暢胸舒 背> 左手握住刀柄，刀背貼靠左臂，刀尖鑰上，直臂垂肘， 垂于身體左側I右手五指松開，拇指朝前，自然垂T身體右 側> 目平視前方圖i〇>&
(二）重心移至右腿，左腳慢慢提起，向左開立，兩腳 外緣與肩同寬，重心逐漸移T兩腿中間#隨左開步兩手略向 外展約10公分> 左手持刀不變，右手手腕跋向內旋，翻轉手 指朝前，手心朝下i目平視前方（B圖11)
要點：頭頸要自然豎直，下銪微收，上體保持自然芷 直，不可敵意挺胸、收腹或前俯、后仰，兩臂要自然松沉t 神態(tài)要自然，精神要集中。此式面向南方，
-、起勢（上步七曩）
(一）上體微向左轉（約45°),重 心移至左腿，隨左轉體兩手向左前上方劃 弧平舉，高與肩平I左手持刀手心朝里， 右手掌心朝下> 目視兩手中間（B圖12),
11 (二）上動不停，身體微向右轉，隨
”之右抑腳尖外展，繼而，重心、再移至右 腿，右腿屈膝半蹲，左腳提起收至右腳內 側，右手掌隨轉體弧肜落于身體右側，掌心朝下*不停，再 向右前方邁出一步，腳跟曾地：同時左手持刀屈抱于胸前， 婉同胸髙，手心朝里，刀尖朝左I右手掌向右*向下，臂外 旋變拳，置于右腰部，拳心朝上I目視前方（B圖〗.3、14)#
(三）上動不停，左腳腳尖外展，全腳踏實，隨之重心 前移，左腿屈膝半蹲，右腳提起向在前方上一步，前腳掌著 地，成右虛步*左手持刀不變，右手拳隨上右步內旋，麴轉 拳眼朝上，向前伸出，1于左手腕下方，兩手婉上下相迭， 肘部微屈；目平視前方（B圖15)
要點：左手持刀在運動中，應防止刀刃左右亂擺，身體 左右轉動時，要與兩手配合協(xié)調> 重心移動時*身體要保摶
中正安舒，不可前俯后仰或左右擺搖*兩肩保持松沉，兩臂 不可僵直I兩手腕上下交迭時，兩臂要保持一定的弧度，
二、獨立亮掌（遇步跨虎）
(一） 身體微向右轉，右腳提起向右后方退一步，腳掌 先著地，隨之重心漫慢后移，右腳踏實，右腿屈膝半蹲，左 膝微屈，前腳掌著地成左虛步狀*兩手隨著重心后移分開， 右舉變掌，從身前微向下沉，腕部外旋，翻轉手心朝上，高 與腹平，左手持;n不變* g視前方（b圖16)
(二） 上動不停，身體微向左轉，繼而右腿直立，左腿 屈膝提起，小嗵外展，腳尖內扣> 成右獨立式> 隨之右手掌 內旋，翻轉手心朝下，從身前向下、向右繞環(huán)至右額上方， 掌心斜向上，手指斜朝前I左手持刀以肘關節(jié)為軸心，同時 向左弧形分開，手心朝右，虎口朝前，刀尖朝后，肘微屈》 高與胸平，目視前方（B圖17 >*
要點：后退步時上體不可前傾、凸保持上體正直* 兩手左右繞環(huán)時，肩1臂要保持松沉》腳步移動與兩手轉換 要協(xié)調一致> 獨立步坫立要穩(wěn)，姿勢舒展園活。
三、弓步接刀（交刀式）
< — >身體微向右轉，右膝微屈略蹲，左腳下落于右腳
內側（不點坶），同時左手持刀隨右轉體向上、向右屈抱于 胸前，手與肩平；右手掌由上向右、向下繞至腰部，前臂外 旋，翻轉手心朝上，向左手刀柄上面穿出，手與頭髙，掌 心朝上，右臂微屈，目視右掌（B圖18),
(二）上動不停，身體左轉，左腳隨左轉體向左前方 (正東偏此約30° >上一步，重心隨之前移左腿，左腿屈膝 蚊弓，右腳隨左弓步腳跟外展，右腿伸直，成左弓步f同時 左手刀隨左弓步由右向下、向左前方弧形伸出，高與肩平， 手心斜朝上，膂微屈> 隨之右掌內旋，翻轉手心朝后，不 停，再由后向下，向前弧形伸向刀枘，手心朝下，虎口對著 刀背，接握右手刀，左手指放開，將刀枘交給右手，右手握 住刀柄I目平視前方圖19、20)
要點I身體:左右轉動要與兩手的變換協(xié)調一致，兩手崗 左前方伸出時，要走弧形，不可直線伸出I弓步時注意膝關 節(jié)不可超過腳尖，以免重心過于前傾》影響上體的穩(wěn)定*
四、右弓步鏟（迎風拂尖）
(―)身體:撖肉右轉，重心前移左腿，左腿屈膝略蹲， ' 右睇提起收至左腳內側，《不點地 同時右手持刀，左手
變掌，隨右提膝，兩手同時由體前尚左右分開，手心都斜朝 ,下，髙與胸平> 目視前方<3圖21)，
、 (二）上動不停，右腳向右前方上一步，腳跟著地，隨
著重心前移，全腳踏實，右腿屈膝前弓，左腿自然伸直，成 右弓步；同時右手持刀臂先丹旋、再內旋，屈肘卷婉，由右 向后、再肉下，隨右弓步向前下方截出，刀柄高與腰平，刀 尖斜朝左下方^左掌隨下截由左向下1再尚前，附于右前 臂，手心朝下*目視前下方（B圖21、22),
要點：右提步要與兩手左右分開協(xié)調一致，弓步要與截 刀協(xié)調一致|弓步時身體不可過于前俯，肩、臂要松沉，精 神要集中&
五、左弓步剌（風卷荷花）
C一）重心卮移，左膝微屈，右腳尖翹起微向外展，上
體微向右轉，繼而重心再前移右腿，右腳踏實*屈膝略蹲， 左腳提至右腳內側（不點地）|同時右手持刀隨身體右轉， 由前向右、向后弧形抽帶至右胯旁，手與腰平，刀刃朝右， 刀尖朝前，左掌仍附于右前臂I目視左前方（B圖23),
(二）上動不停，身體激向左轉，左腳向左前方上一 步，腳跟著地，隨著?心前移，左腳踏實，屈睞前弓，右腿 伸直，成左弓步> 同時右手持刀臂外旋，屈肘卷腕，翻轉手 心朝上》隨左弓步平刀向左前方伸剌，手高與胸平，刀刃朝 左^左掌隨剌刀分開，由體前向左上方繞環(huán)，舉于左額上 方*手心斜向上！目視刀尖（B圖2M)
要點*刀由前向后抽帶時，要走弧形，不可直著柚囡> 刀帶固至右胯時，刀刃不要緊貼身體，眼神要隨刀看，精神 要集中。
六，進步推刀（推窗編月）
(―)重心后移，右腿屈膝，左腳尖想起微外展，身體 微向左轉*繼而重心再前移左瞇，左腳落地踏實，左腿屈膝前
弓> 右腳提至左腳內側（不點地），同時右手持刀隨身體左 轉，臂內旋，翻腕朝下，使刀沿身體左倒由上向后繞至左胯
(二）上動不停,身體微向右轉，右腳提起向右前方上一 步，腳跟著地*隨著重心前移，右腳全腳踏實，屈膝前弓， 左腿伸直，成右弓步*同時左手掌心附于刀背，與右手一起隨 弓步由左向右上方斜向推出，兩臂敵屈，刀刃朝前，刀柄卨 與肩平，刀尖斜朝左，髙與胸平f目視前方（B圖沾）。前，刀刃朝下，刀尖斜朝左I左手掌隨刀繞環(huán)至左胯時，變轉 以掌心附于刀背上，掌心朝下I目視右前方（B圖25) _
C四）上動不停，左腳向左前方上_步，腳孩著地*隨著 童心前移》全靡瞎實，左麗屈膝前弓，右腿伸直，成左弓(三）上動不停*重心后移左腿，左腿屈膝微蹲，隨之右 腳提起，撤至左腳后側*腳尖外展，全腳著地*繼而身體微 向右輯，隨之重心后移右藤，右藤屈膝半蹲，左鼸屈膝提 起，腳尖下垂*周時右手持刀隨右撤步腕部外旋，翻轉刀背 朝上，沉擁S肘，由前間下抽按，不停，睇癉再內旋，翻轉 刀背朝下，屈肘提腕，刀柄提至右額上方*手心朝右，刀刃朝 上，刀尖斜朝下，左掌醢刀繞環(huán)，虎口對向刀背*目平視前 方（B圖27、28 ) ?
步I同時左掌心貼靠在刀背上?與右手刀一起隨左弓步立刀 向前淮出，刀柄髙與頭平，刀尖斜朝下*目視前方
要點：刀沿身體左側繞環(huán)時，要與身體轉動協(xié)調配合， 推刀時兩臂崗、時要保持松沉園活，不可過直> 退步撤刀 時，兩手要有下按的狀態(tài)*然巵再屈肘旋腌上提，要體現(xiàn)出 太極刀柔和纏鈽的特點
七、狹立掄鬌（左顧右醣）
重心前移左腿，左腿屈陳半嫌，右腳提起，經(jīng)左 腳內昶向前橫*—步_腳尖朝右，左膝對向右睬膝窩，左腳 跟抬起，兩腿微屈半蹲> 右手持刀隨右上步，向前方反手伸 剌*刀刃朝上，手與肩髙> 刀尖略低于手》左掌隨伸刺刀、 屈臂于胸前掌背貼附f右臂外側，手指朝上，掌心朝有I目 視刀尖（B圖30)
二）上動不停，重心前移右腿，身體右轉，右腿自然 直立，左腿屈膝提起，腳尖內扣，成右獨立步I右手刀隨右 轉體由前向后直臂劈出，刀柄高與肩平，刀，臂成一直線I 左掌隨后劈刀分開向左推出，掌心朝左*手指朝上*背自’ 伸直> 目隨視后方（B圖31 ) ?
要點：回身劈刀要與轉體獨立配合一致，動作要完整， 坫立要穩(wěn)，左腿屆膝大腿不得低于水平，上體保持正直，
八、右9步撩（烏龍絞柱
(―)右腿屈膝微蹲，左腳隨之下落于右腳內側（不點 地右手刀以腕關節(jié)為軸心，先內旋，后外旋，使刀尖在體前劃一圓弧，繞至右上方，刀尖斜朝后上方*同時左掌由左 向后落于右肩前，手指朝上，箏心朝右I目視右前方（B圖32）
(二）上動不停，身體左轉，左腳向左前方墊一步，腳 尖外撇，不停，隨之右腳提起，經(jīng)左腳內側商前上一步，*心 隨之前移右腿，右睡屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步*罔時 右手刀隨右隨弓步前臂外旋，凼后向下、向前弧形撩出?臂 自然伸直，刀柄高與頭平,刀尖髙與胸平，刀刃朝上 >左掌隨捺 刀由體前向左上方繞環(huán)，停于左額上方，手心斜向上* g視 前方（B圖33、34)
要點：弓步撩刀應劃大立圃弧，動作要舒展，與左轉體 要協(xié)調一致，撩刀時身體不可過于前傾，此式方向為正東 方。
九、左弓步槺（烏龍絞柱二）
(―)重心后移，左腿屈膝，右腳尖上翅，繼而身體左 轉》右手持刀隨左轉體屈肘向上、向左后方劃弧，刀柄繞至左 胯旁，手心朝后，刀尖斜朝后上方I同時左掌由上向下，隨 勢附于右前臂I目視刀身（B圖36)
二）上動不停，身體右轉，右腳尖微向外展，隨之重 心前移，右腳踏實，屈滕半蹲*左腳提起經(jīng)右腳內側向左前 方上一步，腳跟先著地，隨之童心再前移左腿，左腳踏實， 屈睬前弓，右腿伸直，成左弓步> 同時右手持刀前臂內旋I 隨左弓步由左下方向前上方撩出，手心朝右，刀柄高與頭 平，刀尖髙與胸平，刀刃朝上*左掌隨撩刀繞環(huán)，仍附f右 前臂》目視刀尖方向（B圖36)
要點：撩刀要劃大立圓弧，與左弓步要協(xié)調一致，弓步 時上沭不珂過于前傾> 目隨刀轉視，做到勢動神隨*
十、轉身掃掛（怪蟒回甘）
(—)重心后移右腿，右膝微屈，身體向右后轉（約 )，隨之左腳尖內扣，右腳尖外撇、右腿屈膝前弓,左腿伸 直，成右弓步> 同時右手持刀隨轉體弓步，由前向右、向后 下方弧形掃出，臂伸直，手心朝下，刀柄與腰平，刀尖與膝 平，刀刃朝右I左掌隨掃刀分開，向左后方推掌，手指朝 上*目視刀尖（B圖37)。
(二）上動不停，身體微向右轉，重心后移左腿，左腿
屈膝半蹲，右腳隨之略向后撤，前腳掌秦地，成呑虛步，同 時右手持刀隨右轉體前臂外旋*翻轉手心朝上，屈肘，向右
橫掛，手高與肩平，刀面平羃，刀刃朝外，刀尖斜朝右卮 方*左掌隨轉體掃刀向左上舉，臂微屈，手心斜朝外；目視 刀尖〔B圖30*
要點：轉身掃刀要與右后轉體協(xié)調一致，掃刀時要劃大 乎圓弧，從掃到掛要連貫完整，不可中斷?此式面向正西* 十一、獨立上剌（鷂子入林）
(―)右腿屈膝提起，左腿直立，身體右轉，隨之左腳 以腳掌為軸，隨右轉體，向右輾轉右手刀刀尖方向不變，左 掌隨轉體由上崗右落附于右前臂I自視前方（B圖抑）* (二）上動不停，右腳崗前（東北方）上一步》m心移 至右腿，右腿自然宣立，左腿屈膝提起，腳尖內扣*成右獨 立步> 右手持刀隨上右步朝前上方直臂伸剌，手心朝上*刀 柄髙與肩平，刀尖略高于刀柄，刀身平置，刀刃朝左|左掌 仍附于右前臂，掌心朝下> 目視刀尖圖4G)*
要點I商右后轉體時要注意方向*不可轉的過大或過 小，保持刀尖方向不變，做到身轉刀不轉*提膝上剌時上體 保持正直，站立要穩(wěn)I左腿提睞時大腿不得低于水平*此式 為東北方向?
二、*步平斬〈繭女穿檐）
(―>身體左轉，左腳向左后方（約落步，隨之 重心移于左腿，左腿屈膝略蹲*右腿自然伸直，腳跟外展， 成左弓步》右手持刀不變》左掌陸左轉身從右肩前尚左前方 平伸推出，高與肩平,肘微屈，掌指朝上*目平視前方<B圖 41 )。
(二）上動不停，右腳提起，經(jīng)左腳內側向前橫上一 步，腳尖外撤，隨之重心前移》右腿微屈，左腿隨之伸直I 同時左掌屈肘收至右扃前；右手持刀前膂內旋，翻轉手心朝 外，使刀尖下垂，用刀背曬左臂外側向背后繞至右肩后，腕 部再外旋，翻轉手心朝上，膂微屈，刀尖斜軔右后方；左掌 隨勢向身前推掌，膂成圓弧形，高與胸平*目平視前方 圖42 >&
(三〉上動不停，左腳提起向前上一步隨之重心前移， 左腿屈膝前弓，右腿伸直成左弓步I同時左掌向下、向左上方 繞環(huán)，舉于左額上方，膂微屈，掌心斜朝上》右手刀隨左掌 上舉，從右后方弧形向前平斬，背伸直，刀栝與扃高，刀刃 朝左，刀尖略高于刀柄I目平視刀尖（B圖43）
要點：刀頗背后繞行時，不可緊靠身體，避免碰傷體部 或頭部，上體保持正直，不要描腰低頭I平斬時要與弓步撐 掌協(xié)調一致，此式方向為西北方*
十三、弓步推刀（是崖勒馬）
(— >左臂屈肘下垂，掌心朝后，隨之右手持刀前膂內 旋，屈肘，手心朝下，使刀橫平，刀刃朝外t刀尖朝左，刀 背貼靠于左前臂，兩手同時向身前收回t隨之左腳在身前屈 膝提起，腳尖自然下垂I右腿屈膝略蹲I目平視前方（B圖 44)。
(二 >上動不停，左腳仍向身前落步,隨之重心前移，左 腿趄藤前弓，右腿伸直，成左弓步廠右手持刀與左臂同時將刀
向前平推，高與胸平，刀刃朝前，刀尖朝左I?H視前方 圖 45 )?
<三>上動不停，重心后移，右腿屈睞半蹲，左腳尖蹺 起里扣，身體向右后轉體（約180°),右腳隨即屈膝提起* 左腿微蹲> 右手持刀隨右轉體不變，左背仍靠于刀背上*目 視前方< 8圖46
(四》上動不停，右腳向右前方落步，隨之重心前移， 右腿屈膝前弓，左腿伸宣成右弓步I右手持刀隨右弓步前臂 外旋，沉腕，使刀尖翻轉朝前，將刀柄從身前向右后抽至右 胯后，刀尖略高于刀柄；左手隨抽刀變掌沉臃，由左腰部向 前推出，臂微屈，掌指朝上，掌心斜朝前I目視前方圖
要點：推刀時兩臂要保持一定弧度、不可悝直》轉身抽 刀要與推掌、弓步協(xié)調一致，整個動作要協(xié)調完整> 神態(tài)要 自然。
四、進步平斬（玉女穿梭）
(一） 重心后移，左矂微屈，右腳尖略向外展，繼MS 心再移至右腿，右腳全腳踏實，屈膝前弓，左腿伸直I同時 左掌屈肘收至右肩前；右手持刀由下向前，前臂內旋，翻轉 手心朝外，使刀尖下垂，用刀背順左臂外側向背后繞至洽肩 后，再腌部外旋，翻轉手心朝上，：&臂微屈，刀尖斜朝右后 方I左掌隨勢向身前推掌，臂成圓弧，高與胸平，掌心斜朝 前I目視前方（B圖48)。
(二） 上動不停，重心前移:&腿，：&腿屈膝略蹲，左腳 提起，經(jīng)右腳內側向左前方上一步，隨之重心前移，左腿屈 膝前弓，右腿自然伸直，成左弓步；同時左掌向下、向左上 方繞行，舉于左額上方，臂撖屈，掌心斜朝上I右手刀隨左 掌上舉，從右后方弧形囪前平斬，臂伸直，刀髙與肩平，刀朝左目視刀尖（B圖49）
五，弓步推刀（懸埋勒馬）
(一）左臂屈肘下垂，掌心朝后，隨之右手持刀前臂內 旋、?時，翻轉手心朝f,使刀橫平，刀尖朝左，刀3朝 前，刀背貼靠于左前臂，兩手向身前收回< 左腳隨之在身前 屈膝提起，腳尖自然下垂< 右腿屈膝略蹲I目視前方（B圖 50 )〇
<二）上動不停，左腳仍向身前落步，隨之重心前移， 左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步> 右手持刀與左臂同時 將刀向前平推，高與胸平，刀刃朝前，刀尖朝左I目視前方 (B圖51）
(三）上動不停，重心后移，右腿屈膝半蹲，左腳尖翹 起里扣，身體向右后轉體（約1BO"),右腳隨即屈膝提起， 左腿略蹲；右手持刀隨右轉體不變，左臂仍貼靠于刀背上I 目視前方（B圖52)。
(西>上動不停，身體微向右轉，右腳向右前方落步， 隨之重心前移，右腿屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步I右手 持刀隨弓步前臀外旋，沉腌，使刀尖變轉朝前，將刀柄從身 前向右后抽至右胯后，刀尖略高于刀柄，左手隨抽刀變掌沉
腌，由左腰部向前推出，臂撖屈，掌指朝上，掌心斜朝前I
目視左前方（B圖53 )
要點：弓步推刀如< 十三勢 >同，此式方向為正西偏北 約30%
六，樸掃（痛子抄水）
(一）重心前移右腿，右腿屈膝半蹲，左腳提起收至右 腳內側（不點地 >,同時右手持刀向前伸送，臂內旋，翻轉 手心朝下?向右平抹，刀刃朝右*隨之左攀由前收至a肩 前，繼而a雄屈膝全蹲，左腳隨之向左側方落步，左腿平鋪 地面，成左仆步> 同時左掌隨仆步由體前向左乎展，手心朝 下*目平視左方（B圖54）
二）上動不停，身體微向左轉，重心移至左腿，隨之
左腳尖略外展，左腿屈膝弓步， 吞腳尖略內扣，右腿伸直，成左 弓步I同時左掌隨左弓步由下向 左上方繞環(huán)，舉于左額上方，手 心斜向上，右手持刀隨左弓步站 臂外旋，翻轉手心朝上，由右向 下、向左弧形橫掃，刀柄繞至左 胸前，手心朝上，刀尖斜朝右；
目視刀尖（B圖56 要點：由仆步轉換為弓步時要與婦刀辦調一致，上體保 持正直*不可過于前術或凸臀，整個動作要協(xié)調自然*
+七、左右下截（捸簞尋蛇）
< ―)重心前移左腿，右腿提至左腳內側（不點地 身體微向左轉，同時右手持刀隨右提步由前向左劃弧，刀把 抽至左腹前》左掌隨柚刀落附于右前臂*不停,右腳向右前方 上一步，腳跟著地、繼而重心前移右腿，右腳踏實，屈膝前 弓，左腿自然伸直，成右弓步*同時右手持刀臂內旋、屈 肘，翻轉手心朝下，使刀柄由左繞至右腹前，隨右弓步向前下 方截出/臂伸直，刀尖斜朝左下方，高與踝平(不得觸地>1 左掌仍附于右前臂，手心朝下I目視前下方（B圖57、58）
(二）上動不停，重心微向后移，上體略向右轉，繼而 重心再前移右腿，右腿屈膝半蹲，左腳提至右腳內側（不 點地）》同時右手持刀隨右轉體由前向右弧形抽帶至右腹 前，左掌仍附于右前臂*不停，上體再微向左轉，左腳向左 前方上一步*腳跟著地，隨之重心前移左腿，左腳踏實，屈 膝前弓，右腿自然仲直，成左弓步> 右手持刀臂外旋，翻轉
手心朝上，屈肘繞至身體左側，隨左弓歩向前下方截出，臂 伸直，刀尖斜朝右下方，高與睬平（不得觸地），左掌隨弓 步下截分幵，由左向上劃弧，舉于左額上方*臂成弧形，掌 心斜朝上I目視前下方（B圖59)。
要點：左、右抽刀時，要先向外苒向內走弧形線路，便 刀尖在左（右〉前方繞一個小圓弧》整個動作要柔和連貫， 兩扃要保持松沉》目隨刀看。
八、敬步按刀（靈貓捕*)
重心前移左腿，左腿微屈略蹲，右腳提起向前方橫落一
步，腳尖外撇，全腳踏實，兩腿交叉下蹲，左膝對向右膝膝 窩，腳跟離地抬起，成右歇步f同時右手持刀隨右上步以腕
笑節(jié)為軸，先外旋*后內旋，使刀尖沿身體右側，由前向 后、向上、再向前繞一立腳，左掌隨勢按附于刀背上，隨著 兩腿下蹲，兩手同時將刀按于身體右前方，高與睬平，刀刃 朝下> 左掌心貼按在刀背，左臂微屈，掌指朝右I?g視前方 < B圖61
要點：上步與繞刀、下蹲與按刀要協(xié)調配合，整個動作 要輕炅沉穩(wěn)，動作完整蹲歇步時上肢保持端正舒展，不可前 俯后仰。
十九.上步柏胸（二起腳）
(—)重心前移右腿，右膝微屈略蹲，左腳提起向左前 方上一步，腳跟先著地，隨之重心前移，左腳踏實，左腿屈 除弓步，右腿伸直，成左弓步*隨之右手刀隨左上步向前伸 送，屈腕，使刀尖從身體左側插向身后，將刀柄交于左手， 刀刃朝上，刀背貼靠在左臂，形成左手持刀I右手變掌附于 右腕部I目平視前方圖62),
(二）上動不停，重心前移左腿，左腿直立，上體微向 左轉，右腿隨之屈睞提起，小腿上擺，腳面展平^同時右掌
五指胰開，由上向下迎拍腳面f左手持刀隨拍腳前臂略向左 展，刀柄與胸高,冓微屈，手心朝上I目視前方圖,
要點：擊拍腳面要準確響亮，高度不得低于肩，左腿站 立要穩(wěn)固，上肢要正直，此式方向為正西方
二+、左右抱力（左右伏虎）
《一）左腿微屈略蹲，右腳下落屈膝，身體右轉（約 抑#>,右腳隨之向右前方（正北方）上一步，腳跟著地；
同時右掌隨右轉體變拳，由身前向右分開，不停，重心前移 右腿，右腳踏實，屈嗪前弓，左腳跟微向外展，左腿伸直， 成右弓步> 繼而身體再微向左轉，右拳隨轉體弓步由右向~ 上、向左弧形繞環(huán)，屈肘舉于頭前，商與頭平，拳心朝外j 左手持刀，同時由左向右繞環(huán)*屈肘舉于胸前，刀尖朝左， 兩手上下相對》目隨視左方（B圖64H66)。
(二）上動不停，重心微向后移，左腿微屈略蹲，右腳 尖里扣，身體左轉（約180°),繼而童心再移至右腿，右腿 微屈略蹲，左腿屈膝提起，向左前方（正南方〉上一步，腳 跟著地I同時左手持刀隨轉體上步由身前向左分開f不 停，重心前移左腿，左腳踏實*屈膝前弓，右腿伸直，成左 弓步> 繼而身體微向右轉，左手持刀隨弓步右轉，由左向 上、向右弧形繞環(huán)，屈肘舉于頭前，高與頭平，刀尖斜朝 左；右拳同時由右向下、向左繞環(huán)，屈肘舉于胸前，拳心朝 里，兩手上下相對*目隨視右方<B圖67、68、69>,
要點：兩臂左右繞環(huán)，要與身體左右轉動協(xié)調一致，左 右屈抱兩臂要呈弧形，不可緊貼胸前，身體要端正，不坷前 挺后弓
二十一、狳立分_(右分_)
< —)重心微向后移，右腿屈膝，左腳尖隨之微向里 扣，繼而重心再移至左腿*左腿直立，右腿屈膝提起，腳尖 下垂，成獨立步*左手持刀不變，右拳隨右提膝舉至左手腕 下變掌，兩手上下交迭.髙與胸平I目視右前方（B圖
(二〉上動不停，右腳向右側方分舉，腳面展平，腿不
得低于水平》同時右掌由左腕下隨分腳向右側方分開，高與 扃平，掌指朝上，掌心朝前》左手持刀隨右分掌展至左側 方,肘微屈，高與肩平，刀尖斜朝右I目視右前方圖71)。
要點：身體要中正穩(wěn)定，沉肩垂肘，分腳時右臂和右腿 上下相對，分腳與分手要協(xié)調一致，分腳高度不得低于胯， 二十二、獨立平斬（魁墨摘斗）
左腿獨立不變，右腳收回屈膝?腳尖內扣，成獨立步, 同時，左手持刀，與右掌同時由左右屈肘收至胸前，右手在 上，左手在下，左手把刀柄交給右手，左手變掌I不停，右 手握住刀柄，使刀尖由左直向右前上方斬出，手心朝下，刀 刃朝右，高與肩平，刀尖略髙于手i左掌隨右斬刀，同時向左 側方推出，掌心朝外，掌指朝上；目視剌刀方向(B圖72、73)
要點t提膝抱刀站立要穩(wěn)，上體要保持端正，右提膝不 可低于腰部P刀尖方向為西方偏北（約如)
二十三、轉身藏刀（金雞旋膀）
(— >左腿微蹲，身體右轉，右腳向右側方擺一步，腳 尖外撇，重心隨之前移，右瞇屈膝*右手持刀，隨轉沐由上 向在下方斜帶，刀岣4胸V，刀彡」朝外*刀尖斜朝砧，左賃 舉于身體左側，高與肩平，掌心朝左* S隨動作平視刀身 (B?圖70,
(二〉上動不停，身體右轉，左腳隨轉體向右腳內側跨 —步，腳尖里扣，與右腳尖相對，左膝微屈；右手持刀繼續(xù) 隨轉體向右繞行》左掌屈肘收至右肩前，掌指朝上|目隨視 前方（B圖扣）?
(三） 上動不侔，左腿屈膝略薄，右腳屈膝提起，上 身同時右轉，右手持刀臂外旋，屈肘仰腕，擁轉刀尖斜朝 下，使刀背由右肩后賴背繞至左肩外，手高與_平，刀尖斜 朝右下方*左掌舉于右肩前不變》目視前方（B圖76)。
(四） 上動不俜，沁腳向身前上一歩，腳跟荇鮑，隨著 重心前移，全腳踏實，屈睫前弓，右腿伸直，成右弓步I同
時右手持刀隨右弓步向后柚至右胯后，力刃朝下，刀尖朝 前> 左掌隨抽刀向前推出，高與平，肘微屈，掌心朝前， 掌指朝上> 目視前方（B圖77)
要點：刀從背后繞行時，不可緊貼身體，更不可在頭頂 上運行，以免碰傷體部，繞行時頭頸不可前俯或縮脖、聳 肩，頭部要自然豎直，肩臂保持松沉*此式方崗為東南方# =+B、粵步平推（金剛推山）
(— >重心后移*左腿屈膝略??隨之右腿屈膝提起， 腳尖下垂I同時右手持刀向前伸送，臂內旋、屈肘，擁轉手 心朝下，便刀尖轉朝左》刀面平置，刀背朝里》左掌掌心隨 勢貼附刀背，手指朝上t網(wǎng)手隨著身體先撖向左，再微向右 轉動，在身前劃一個平弧，再隨提膝兩臂屈時，收至胸前， 高與胸平> 目視前方?（B圖78）
(二）上動不停，右腳向身前上一步，腳踉著地，隨之 重心前移，全腳踏實，右腿屈嗪艙弓，左腿伸直，成右弓 步*兩手隨右弓步同時把刀向前推出，高與胸平，刀刃朝 前，刀尖朝左|目視前力（B圖79)*
要點：提膝收刀不可前俯或后仰，收刀時，刀背不可緊 靠于胸部，要有10—20公分距離，推刀與弓歩要配合一致， 此式仍為東南方。
二+五、左右攔刀（左右分水）
《一〉重心微向質移，左腿屈膝，右腳腳尖撖外展，身 體撖向右轉，繼而重心再前移右腿，右腳踏實，屈膝半蹲， 左腳提起收至右腳內側，隨身體再微向左轉，向左前方上一 步，腳跟著地，隨之電心前移，全腳踏實，左腿屈睬前弓， 右腿伸宣，成左弓步；同時，右手持刀隨右轉體使刀身由上 繞至右后方，刀尖斜朝后上方，左掌隨刀繞行，置于右肩 前》不停，右手刀再隨左弓步前臂外旋，由右'后向下、向左 前上方弧形攔出，刀柄停于左肩前，手心斜朝上，刀尖斜朝 右下方I左掌隨勢由體前向左上方繞行，舉于左額上方，手 心斜朝上I目平視前方圖
<二）上動不停，重心后移，右腿微屈略蹲，左腳尖撖 向外展，身體微向左轉，繼而重心再前移左腿，左腳踏實， 屈籐半蹲，右腳提起收至左腳內側，再隨身體微向右轉，向 右前方上一步，腳跟著地，隨之重心前移，全腳踏實，右腿 屈膝前弓，左腿伸直，成右弓步> 同時?右手持刀，隨左轉體
屈肘由前向左后方劃弧，刀柄置于左胯前，刀尖斜朝左后上 方，左掌隨右手劃弧落拊于右前臂！不停，再隨右弓步前臂 內旋，由左后方向右上方弧形攔出，刀柄高與頭平，手心斜 朝外刀尖斜朝左下方> 左掌隨刀繞環(huán)，仍附于右前臂> 目平 視前方（B圖肋）?
(三）上動不停，重心后移，左腿微屈，右腳尖略外 展，身體微向右轉，繼而重心再前移右腿*右閼踏實，屈膝 半蹲，左腳提起收至右腳內側，隨身體微向左轉，向左前方 上一步，腳跟著地，隨之重心前移，全腳踏實，左腿兩膝前
弓，右腿伸直，成左弓步I右手持刀，隨右轉體尚右后方劃 弧，再隨左弓步臂外旋，出右后方向左前上方弧形n出，刀 柄置于左肩前，手心斜朝tr,刀尖斜朝*下方f左掌隨欄刀 由F向左上方繞壞，篳于左額上力，T心斜朝上；Ed?H視前 方（3^84、85?).
要點：身體左右轉動要與刀的繞環(huán)協(xié)調一致，欄刀運轉 線路應走大畫羿，動作要畫活舒展I弓步時上體不可過于前 俯成后仰，保持端正安舒I目光隨著刀的轉動做到勢動神 隨，面部表情要自然
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