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基本纏絲：基本纏絲就是順纏.逆纏。
方位纏絲：方位纏絲分左右，。上下，里外，進(jìn)退（前 后）大小5對(duì)絲。
方位纏絲勁是在練習(xí)套路、單勢(shì)，推手運(yùn)勁中，在勁起 于腳跟，行于腿，主宰于腰， 氣貼于背，形于手指的基礎(chǔ)匕 以手領(lǐng)勁隨勢(shì)運(yùn)轉(zhuǎn)的方向，角度、高度——即左右、上下、 里外、進(jìn)退（前后），大（運(yùn)勁的路線遠(yuǎn)）小(近捷徑）運(yùn) 勁路線交叉變化，錯(cuò)綜復(fù)雜，仍.最基本的是順逆纏。
(1)手順纏
從實(shí)腿瞪側(cè)腰隙起，手臂由內(nèi)而外旋轉(zhuǎn)為順纏。
手順纏惋外旋，以小指為主領(lǐng)勁，無(wú)名、中和食指趦旋，大指與小指合，旋指轉(zhuǎn)腕掌手空心，即掌如瓦垅狀。（見(jiàn)左順纏闡>
(2 )手逆纏：
從實(shí)腿背側(cè)腰隙起，手臂由外而內(nèi)旋轉(zhuǎn)為逆纏，
手逆纏腕內(nèi)旋，以大指為主領(lǐng)勁，食、中和無(wú)名指遞旋，小指與大指合，旋指轉(zhuǎn)腕掌心空，即掌如瓦垅狀。（見(jiàn) 右手評(píng)純函）
（3）腿順龜：
由里往外、上而向下斜锏，以瞎頭向襠外旋轉(zhuǎn)，內(nèi)勁由 背惻腰隙經(jīng)大腿根里邊，向上而外繹環(huán)跳穴，再往里向下斜 纏至足根，分注足五趾肚.
腳順纏踝外旋，勁運(yùn)松到小指肚，遞次4、3、2免大 趾合，旋趾轉(zhuǎn)踝，涌泉穴虛，腳心空。
總之，腿 ，腳的纏絲以膝蓋為準(zhǔn)，膝由襠內(nèi)而外旋轉(zhuǎn)，即膝外旋。 ? （見(jiàn)左腿順圖）
(4?)腿逆纏：
由外往里、上而向下斜纏，以膝頭向襠內(nèi)旋轉(zhuǎn)，內(nèi)勁由 腹側(cè)腰隙經(jīng)大腿裉外邊，向上而內(nèi)經(jīng)環(huán)跳穴，再經(jīng)外向下斜 纏至足根，分注足五趾肚。
腳逆纏踝內(nèi)旋，勁運(yùn)松到大指肚，禹次2, 3、 4至小 趾合，旋趾轉(zhuǎn)睬，浦泉穴虛，腳心空。
總之，腿，腳，的纏絲以膝蓋為準(zhǔn)，膝由外向襠內(nèi)旋轉(zhuǎn)，即“膝內(nèi)”。 （見(jiàn)右腿逆纏圖）
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