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兩腿直起，右腿伸直獨(dú)立，左腿屈膝在身前提起，左腳腳面繃 平，腳尖朝下，成獨(dú)立步；同時(shí)，右手握劍直臂螺把向右側(cè)平伸直 刺，高與肩平，手心朝向身前，刃分上下；左手劍指從身前屈肘向 上環(huán)舉于頭部左上方，栂指一側(cè)朝下，劍指朝右；眼視劍尖前方 (圖 4-110)。
要點(diǎn)：站起要快，支撐要穩(wěn)，直刺要力透劍尖；身法要沉肩、 挺胸、直背，五趾要抓地。
第六段
(四十四〉躍步翻身抄掛（哪吒鬧海）
左腳向左側(cè)落步，左手劍指直臂向左、向下、由身前屈肘 向右繞行至右腋下，拇指一側(cè)靠身，手心朝下；同時(shí)，右手握劍直 臂滿把使劍尖向上翅起，從右向上、向左、向下、由左腿后面向右 繞行抄掛；在向下繞行時(shí)，左腿屈膝，左腳尖外展，身軀順劍繞行 之勢(shì)下俯從左向后轉(zhuǎn)；眼隨劍尖（圖4-111)。
上動(dòng)不停，右腳從身后向右側(cè)跨跳，左腳蹬地跳起，身體 騰空；同時(shí)，右手握劍臂內(nèi)旋將劍柄從左側(cè)向上提起使劍尖倒垂向 下，然后右臂向上、向右回環(huán)使劍尖向左、向上、向右弧形繞行; 左手劍指向下、向左弧形繞行（圖4-112)。
右腳落地，右腿屈膝，左腳從身后向右落步，左腿伸直 (圖 4-113)。
上動(dòng)未停，右手握劍臂內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕使劍尖向右、向下繞行, 身軀前俯，左手劍指隨身前俯翻下（圖4-114)。
上動(dòng)未停，身軀從左向 后上翻轉(zhuǎn)一周，右手握劍與左 手劍指一起隨身成立圓轉(zhuǎn)動(dòng)； 翻身之后，變成左腿在前、右 腿在后屈膝下蹲成右歇步；右 手握劍屈肘使劍向左抄掛，左 手劍指屈肘附于右腕上面，手 心朝下，兩臂環(huán)圓；眼視劍尖 (圖 4-115)。
要點(diǎn)：跳步要遠(yuǎn)，落地要輕；抄掛翻身劍要成立圓，身要挺胸 挺腹，抄劍時(shí)劍身要近地面。
(四十五〉跳步抄掛（燕子抄水）
前動(dòng)不停，右手握劍繼續(xù)向左抄伸，臂內(nèi)旋從左向上將劍 柄提起使劍尖倒垂朝下，直臂向上、向右回環(huán)使劍尖向左、向上弧 形繞行；與此同時(shí)，左手劍指臂外旋直臂向下、向左弧形繞行，身 軀稍直起，兩腿向上起立（圖4-116)。
上動(dòng)未停，右腳離地，左腳蹬地跳起，身體騰空（圖 4-117)。
右腳向左腳處落步，左腳屈膝提于身前，身軀前俯；與此 同時(shí)，右手握劍臂內(nèi)旋以腕關(guān)節(jié)為軸，轉(zhuǎn)腕使劍尖從上向右、向 下、向左繞行抄起；左手劍指隨身起落（圖4-118)。
上動(dòng)未停，右腳掌碾地為軸，身軀從左向后上翻轉(zhuǎn)；右手 握劍與左手劍指一起隨身翻轉(zhuǎn)將劍繼續(xù)向上抄掛（圖4-119)。
身軀繼續(xù)從后上向左、向前下翻轉(zhuǎn)，左腳順勢(shì)在身前右側(cè) 落步，兩腿屈膝下蹲成右歇步，同時(shí)，右手握劍屈肘使劍向左抄 掛，刃分上下，右手位于左腳前面；左手劍指即屈肘附于右腕上 面，手心朝下，兩臂環(huán)圓；眼視劍尖（圖4-120)。
要點(diǎn)：起跳要高，落地要輕，右腳從空中落下一定要在原先左 腳踏跳的部位；翻身注意挺胸挺腹使身I區(qū)后仰，翻身之后要立即屈 膝下蹲向左抄掛；抄掛必須使劍接近地面，好像燕子貼著水面抄水一般；成歇步時(shí)必須緊接著做下面的第二個(gè)、第三個(gè)“燕子抄水”， 不能有絲毫的停頓，這又喚“燕子三抄水”。
(四十六）跳步抄掛（燕子抄水）
動(dòng)作與要點(diǎn)和（四十五）跳步抄掛相同。
(四十七）跳步抄掛（燕子抄水）
動(dòng)作與要點(diǎn)和（四十五）跳步抄掛相同。
(四十八）跳步提膝獨(dú)立舉劍（鷂子鉆天)
前動(dòng)仍不停，右手握劍繼續(xù)向左抄伸，臂內(nèi)旋從左向上將 劍柄提起使劍尖倒垂朝下，直臂向上、向右回環(huán)使劍尖向左、向上 弧形繞行；與此同時(shí)，左手劍指臂外旋直臂向下、向左弧形繞行， 身軀和兩腿向上起立（圖4-121)。
上動(dòng)未停，右腳離地，左腳蹬地跳起，身體騰空（圖 4-122)。
在空中，兩臂方位不變，身 向左轉(zhuǎn)朝東；隨即右腳向左腳踏跳處 落步，右腿伸直，左腿屈膝提于身 前，左腳腳面繃平，腳尖朝下，成獨(dú) 立步；在右腳落步的同時(shí)，右手握劍 在身后臂內(nèi)旋以腕關(guān)節(jié)為軸，轉(zhuǎn)腕使 劍尖從上向后、向下、向前繞行抄 起，右手屈肘由右腰側(cè)經(jīng)面前向上直 臂螺把將劍舉起，手心朝左，劍尖朝 上，刃分前后；左手劍指則在身前直 臂向下附于左腳前面，臂外旋使手心 朝前，劍指朝下；眼向前方注視（圖 4-123)。
要點(diǎn)：此動(dòng)必須緊接“燕子三抄 水”后面立即起跳，蹬地向上起跳時(shí)就要有意識(shí)地使身軀左轉(zhuǎn)，左轉(zhuǎn)時(shí)兩臂東西的方位不變，只是隨著 身軀的左轉(zhuǎn)變?yōu)轶w前與體后；成獨(dú)立步后，肩要松沉，身要挺胸直 背，支撐腿要挺膝伸直，整個(gè)姿勢(shì)要挺拔。
第七、八段
(四十九）斬格洗刺擊劈（散劍)
左腳向東北斜前方落步，左腿屈膝，右腿伸直；身軀向左 偏閃；左手劍指從下向左伸去，手心朝上；同時(shí)，右手握劍臂外旋 使手心朝后，屈肘向下收于右胸前以肘關(guān)節(jié)為軸使劍從上向東北 角、向下、向南弧形繞行；眼視劍尖（圖4-124)。
上動(dòng)未停，右手握劍臂內(nèi)旋以腕關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)腕使劍尖向右、 向后，由右肩上面向左、向前繞行，然后直臂螺把將劍向東南斜下 方斜斬，變手心朝下；眼隨劍尖（圖4-125)。
上動(dòng)未停，右手握劍從東南向東北斜下方直臂擺動(dòng)；至東 北斜下方時(shí)，身軀右轉(zhuǎn)向右偏閃，右腿趁勢(shì)屈膝，左腿伸直；右手 握劍臂內(nèi)旋使拇指一側(cè)朝下，屈肘向上由額前向右將劍平抽格劍帶 回，刃分上下；左手劍指從左側(cè)屈肘向上、由額前向右、在右臂里 面經(jīng)右肩向下、臂內(nèi)旋使拇指一側(cè)朝下反臂向左腿膝前直臂伸出； 眼視東北斜前方（圖4-126)。
上動(dòng)未停，右手握劍臂外旋屈肘將劍向腰前翻下，左手劍指 臂外旋使拇指一側(cè)翻上；同時(shí)，身軀向東北斜前方移動(dòng)(圖4-127)。
上動(dòng)未停，右腳向東北斜前方跳進(jìn)一步，身軀從左向后轉(zhuǎn), 左腳即從身后向東北插步，兩腿交叉，右腿屈膝，左腿伸直；與此 同時(shí)，左手劍指臂內(nèi)旋使拇指一側(cè)朝下，屈肘向上環(huán)舉于頭部左上 方；右手握劍臂外旋使手心朝上，直臂螺把將劍向東北斜上方伸出 洗刺，劍身扁平，刃分前后；眼視劍尖（圖4-128)。
上動(dòng)未停，右手握劍轉(zhuǎn)肩使臂內(nèi)旋手心朝下向上、向后、 臂外旋向下、向前環(huán)形攪動(dòng)，同時(shí)轉(zhuǎn)腕使劍尖向下、向前、向 上、向后繞環(huán)；至此，屈肘螺把將劍從右向左攔腰平斬，手心朝 上；左手劍指即屈肘向下附于右腕上面，手心朝下；同時(shí)，身軀 向東南斜方斜倚，左腿稍屈膝，右腳隨身斜倚拖近半步；眼視劍 尖（圖 4-129)。
隨身斜倚之勢(shì)右腳向東南斜前方上步，右腿屈膝，左腿伸 直；左手劍指直臂伸向左下方（圖4-130)。
上動(dòng)未停，右手握劍直臂使劍尖從左向前、向右上方弧形 繞行橫擊，劍身扁平，右手手心朝上，高與眉齊，左手劍指拇指一 側(cè)朝上，高與腹齊；眼隨劍尖（圖4-131)。
上動(dòng)未停，右手握劍繼續(xù)順著橫擊之勢(shì)將劍向后下方屈肘 擺動(dòng)；右腿向上起立，身向右轉(zhuǎn)并向后、向左偏閃；左手劍指從左 屈肘向上，由面前向下繞行擺動(dòng)；眼視劍身（圖4-132)。
右腳向正西方向退步，右腿伸直，左腿屈膝，成左弓箭 步；右手握劍使劍尖擺向身后，臂外旋屈肘將劍柄鉗把提起直臂螺 把向前、向下劈砍，手臂稍低于肩，手心朝左，刃分上下；左手劍 指則直臂向下、向左、屈肘向上繞行，環(huán)舉于頭頂上方，屈腕使劍 指朝右；眼視劍尖（圖4-133)。
要點(diǎn)：第七段是散劍，散劍是不拘泥于成規(guī)的亂劍，它可以隨 心所欲，隨著身法的散亂而運(yùn)用各種劍法。但是必須使劍法清楚， 一定要以身帶劍，使身劍合一，好像一根鞭子，身是鞭根，劍是鞭 梢，鞭根帶動(dòng)鞭梢運(yùn)動(dòng)。這里的散劍有斬、格、洗、擊、劈五法， 練習(xí)時(shí)一定要將這五法充分表現(xiàn)出來。本段動(dòng)作不停，弓步劈劍之 后要緊接第八段的“游魚擺尾”。
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