|
|
第一節(jié)梅花樁架子的內(nèi)容
梅花樁的拳路功架，簡稱架子.用架子練功稱為盤架子， 也叫拉架子，是練功的主要方法。
架子由樁步和行步枸成。樁步有五勢，即大勢樁步（又 稱正勢樁步）、順勢樁步（又稱單鞭粧步）、拗勢樁步（又稱 十字樁步）、小勢樁步（又稱丁式樁步敗勢樁步（又稱劣勢樁步、樁步五勢左右對(duì)稱練習(xí)，通過行步三法有機(jī)聯(lián)系， 按照一定的方位分布排列寧陣勢套路中，行步三法為擺法、撤 法、扎法，以四面八方的攻防方位和進(jìn)退路線組成四門的陣 勢，其路線好比梅花樹上的干枝，五勢樁步恰如干枝上的梅 花，故本拳術(shù)稱為干枝五勢梅花樁.樁步五勢以陰陽之理，動(dòng)靜相間、剛?cè)嵯酀?jì)、虛實(shí)變化 來練形練氣，練一身之法.行步三法以擺法為首，忽進(jìn)忽退, 行東就西，忽上忽下，妙在活步；撤法求抽撤之速；扎法求 進(jìn)攻之疾&其步法還有前疾、后箭、躥蹦、跳躍等架子又有基本架子和活架子之分.二者拳路相同，只是 在樁步和行步的變化上不同?；炯茏邮前丛嫉囊?guī)定動(dòng)作 來練功，比較簡皁，是初學(xué)者泌習(xí)之術(shù)墓本粲竽熱練后，練 功者還要逐步學(xué)習(xí)五勢的變化、行步的變化，根據(jù)攻防進(jìn)退的意圖，加以戾活發(fā)揮，為適應(yīng)今后實(shí)戰(zhàn)中出現(xiàn)的各種不同 情況打下基礎(chǔ)。初學(xué)者務(wù)求真為要，切莫貪多圖快練熟之后則可任意 橫走豎撞，拗步斜身，仰之則髙，俯之則深，進(jìn)之則長，退 之則促，使敵不知虛實(shí)之變，如墮云霧之中。
瀏覽1,183次
