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扣步劈掌(力劈華山)右腳向前邁一步至左腳前扣步,左腳不變;同時,左掌 掌心向前,栂指朝下,向右肩前平撐,右掌掌心朝下貼在左腋窩 下;目視左掌(圖156)。

兩腳不變;右掌從左臂內(nèi)向上、向右側(cè)劈掌,掌指朝上 與鼻齊平,力達掌緣;目視右掌(圖157)。

2.轉(zhuǎn)身削掌(風掃殘云)

上體左轉(zhuǎn),左腳向左后方擺步,腳尖順直;同時,左掌由前 向后、向前、向左橫削,掌心斜向下,高與肩平,右掌下削置于 體右側(cè)后方,掌心向下;目視左掌(圖158)。

3.上步撩掌(撥萆尋蛇)

上體略左轉(zhuǎn),右腳向左前方一上步,至左腳前扣步,左腳不?變,重心偏于左腿;同時,左掌內(nèi)旋圓撐,掌心斜向前,作托架 式,高與頭平,右掌臂外旋微屈,從后由下向前撩出,掌心向上, 高與胯平;目視右掌(圖159)。

圖片106圖片107圖片108圖片109

上步與撩掌相配合,勁力要完整。

轉(zhuǎn)向刁探(蟒蛇出洞)上體回身左轉(zhuǎn)180度,以腳掌為軸,左腳外擺.右腳里 扣,足跟提起;右掌旋臂轉(zhuǎn)腕,掌向后掖出,掌心斜向上置于身 后;左掌下落置于右肩內(nèi)側(cè)前,掌心向下;目視左掌(圖160)。兩腿不變,上體略向右轉(zhuǎn);同時,左掌屈肘向前探出,掌 心向下,高與肩平右掌不變:目視左掌前(圖161)。

 

〔要點〕

轉(zhuǎn)身、纏腕刁手、前探掌為連貫動作,要輕快靈活,機敏迅 速。上步推掌(順水推舟)

上體不變,右腳向前邁一步,左腳不變,成弓步;右掌掌心 向下,由后向前,沿左臂下方穿出推掌,左掌屈肘回抽置于右肘 內(nèi)側(cè),五指向前推出;目視右掌(圖162)。

〔要點〕

推掌要求坐腕,力達掌根.肩摧肘,肘摧掌,迅猛有力。轉(zhuǎn)身下插掌(夜叉探海)

上體左轉(zhuǎn),左腳尖外擺,兩腿屈膝成馬步;同時,左臂內(nèi)旋, 沿左腰側(cè)前方下插,掌心斜向外,拇指向下,高與膝平;右臂外 。


  • 扣步腋下穿掌(葉下藏花)


上體左轉(zhuǎn),右腳向左前方邁一步至左腳前扣步,左腳不變,變 對圓心:同時,左臂圓撐,置于右肩側(cè)前方,掌心向外,栂栺向 下.卨3肩平,右掌擦身貼肋自左腋下向左(圓心)穿掌.掌心 向上;目視右掌(圖164)。

8?回身行步推掌(青龍?zhí)阶Γ?br />
(])上體右轉(zhuǎn).右腳向右擺步;同時,右掌自左臂下向右側(cè) 前上方穿出,掌心向上,五指向前,左掌外旋,置于右肘內(nèi)側(cè)上 方,掌心向上;目視右掌(圖165)。

(2)上體右轉(zhuǎn);同時,兩掌內(nèi)旋肘微沉向前平推,右掌高與 眉齊,左掌置于右肘內(nèi)側(cè)下方.兩掌心均向圓心,沿圈走轉(zhuǎn);目 視右掌(圖166)。

第八掌回身掌(右勢扣步劈掌(力劈華山)

動作說明與左勢相同.唯方向相反(圖167、168)

圖片111 圖片112 圖片113 圖片110

2?轉(zhuǎn)身削掌(風掃殘云)

動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖169)。

3?上步撩掌(撥草尋蛇)

動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖170)。

4?轉(zhuǎn)身刁探(蟒蛇出洞)

動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖171、172)。

圖片114

  • 上步推掌(順水推舟)


動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖173)。 6?轉(zhuǎn)身下插掌(夜叉探海)

動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖174)。

  • 扣步腋下穿掌(葉下藏花)


動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖175)。

圖片115 圖片116

動作說明與左勢相同,唯方向相反(圖176、177)

圖片117 圖片118

‘正身站立?兩腳并齊;兩臂自然垂于腿側(cè),懸頂豎項.兩肩 松垂.自然呼吸;目視前方(圖178、179、180)c

圖片119

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